생활

수면 트래커

매일 밤 잔 시간을 칠해요.

한 달 치 밤을 한 페이지에. 타임라인에 잔 시간을 칠하고 총 수면 시간과 수면의 질을 적으세요.

날짜형 또는 만년형: 먼슬리 페이지를 한 번에 연속으로 추가할 수 있어요.

이 템플릿 꾸미기

바꿀 수 있는 항목

• 월
• 시작 시각
• 시간 표기

잘 어울리는 노트

• 트래블러스 노트 패스포트
• A6
• 트래블러스 노트 레귤러
• B6 (JIS)
• A5
• US Half Letter
• B5 (ISO)
• A4
• US Letter

패스포트부터 A4까지 모든 페이지 크기

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• 아카데믹
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• 모노크롬
• 와시

인쇄 방법

메이커에서 템플릿을 열고 필요한 만큼 페이지를 추가한 다음, 소책자 PDF를 다운로드해 100%(실제 크기)로 양면 인쇄하세요.

인쇄 가이드