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希尔、沃特斯与自我暗示

一个明确的愿望、一份计划,和一段每天读两遍的宣言。

来源

华莱士·沃特斯(Wallace D. Wattles)1910 年出版《失落的致富经典》(The Science of Getting Rich),讲“创造性思维”和感恩。拿破仑·希尔 1937 年的《思考致富》把类似的想法整理成六个实用步骤。两人都受到法国药剂师埃米尔·库埃的影响,他的有意识自我暗示法(“每一天,在各方面,我都越来越好”)在 1920 年代初风靡一时。

代表著作

  • 华莱士·沃特斯,《失落的致富经典》(1910)
  • 拿破仑·希尔,《思考致富》(1937)
  • 埃米尔·库埃,Self Mastery Through Conscious Autosuggestion(1920 年代)

核心理念

一个清晰而强烈的愿望,反复告诉自己直到变成信念,会引导你的注意力和努力。希尔称之为“明确的主要目标”;沃特斯补充说,感恩让你和想要的东西保持连接。

怎么练习

  1. 1写下你确切想要什么,并有明确的衡量标准。
  2. 2决定你愿意付出或做什么作为回报。
  3. 3定一个期限。
  4. 4制定计划,现在就开始,不管是否准备好。
  5. 5把以上内容写成一段简短的宣言。
  6. 6每天朗读两遍,醒来时和睡前各一次,边读边想象。

适合用来

  • 把愿望变成有期限、有计划的具体目标
  • 每天专注于一件最重要的事
  • 养成为目标行动的习惯

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