끌어당김
끌어당김의 법칙
원하는 것에 집중하고, 이미 가진 것처럼 느끼고, 무엇이 나타나는지 알아차리세요.
기원
이 생각은 19세기 미국의 신사고(New Thought) 운동에서 자라났어요. 프렌티스 멀포드가 1880년대에 이에 관해 썼고, 윌리엄 워커 앳킨슨이 1906년에 이 이름을 붙인 책을 냈어요. 2006년 론다 번의 영화와 책 『시크릿』, 그리고 “에이브러햄” 가르침을 담은 에스더와 제리 힉스의 책을 통해 전 세계적인 말이 되었어요.
주요 도서
- William Walker Atkinson, Thought Vibration or the Law of Attraction in the Thought World (1906)
- Rhonda Byrne, The Secret (2006) (『시크릿』)
- Esther and Jerry Hicks, Ask and It Is Given (2004)
핵심 개념
생각과 감정이 그에 맞는 경험을 삶으로 끌어온다고 해요. 비슷한 것끼리 끌린다는 거예요. 실제로는 원하는 것을 분명히 정하고, 걱정 대신 긍정적인 감정으로 그것을 떠올리며, 기회에 열려 있는 것을 뜻해요.
실천 방법
- 1구하기: 원하는 것을 정하고 분명한 한 문장으로 적으세요.
- 2믿기: 비전보드나 짧은 시각화로 그것이 이미 현실인 것처럼 떠올리세요.
- 3느끼기: 하루 몇 분 그것을 가진 기분 속에 머물고, 이미 가진 것에 감사하세요.
- 4받기: 기회를 놓치지 않고 행동으로 옮긴 뒤, 알아차린 것을 적으세요.
도움이 될 수 있는 것
- 내가 정말 원하는 것을 분명히 하기
- 걱정에서 가능성으로 주의 옮기기
- 꾸준한 감사의 시간
