顯化
吸引力法則
專注於你想要的，帶著已經擁有的感覺，留意出現了什麼。
來源
這個說法源於 19 世紀美國的新思想運動（New Thought）。普倫蒂斯·馬爾福德在 1880 年代寫過它，威廉·沃克·阿特金森 1906 年出版了以它為名的書。2006 年，朗達·拜恩的電影和圖書《祕密》讓它傳遍世界，伊絲特與傑瑞·希克斯講述「亞伯拉罕」教導的書也很有影響。
代表著作
- 威廉·沃克·阿特金森，Thought Vibration or the Law of Attraction in the Thought World（1906）
- 朗達·拜恩，《祕密》（2006）
- 伊絲特與傑瑞·希克斯，《有求必應》（Ask and It Is Given，2004）
核心理念
它認為想法和感受會把相應的經歷吸引到你的生活裡，即「同類相吸」。落實到生活中，就是清楚地決定你想要什麼，用積極的感受而不是擔憂去想它，並對機會保持開放。
怎麼練習
- 1請求：決定你想要什麼，用一句清楚的話寫下來。
- 2相信：把它想像成已經實現的樣子，比如做一張願景板，或做一段簡短的觀想。
- 3感受：每天花幾分鐘沉浸在已經擁有它的感覺裡，並練習感恩已經擁有的東西。
- 4接收：留意出現的機會並付諸行動，再把你注意到的記下來。
適合用來
- 想清楚自己真正想要什麼
- 把注意力從擔憂轉向可能性
- 每天留出一點感恩的時間
