這個練習的來源
全部顯化流派從預設開始
三種版面
人生領域把頁面分成八塊:健康與精力、愛與友情、工作與使命、金錢、家、學習與成長、樂趣與冒險、回饋與分享,每塊底部留幾行寫說明。自由拼貼有十個大小不一的框,更隨意。人生之輪把八個領域圍繞在寫著「我」的圓心周圍。
怎麼用
選定一個階段或一年。挑那些讓你有感覺的圖片,而不只是想買的東西,並在每張下面用現在式寫一句話。把這頁掛在每天早上都能看到的地方,開始一天之前看一會兒。
列印提示
用厚一點的紙(120–160 g/m²)列印,貼圖時不容易起皺;用口紅膠比液體膠水更好。
免費範例 PDF
請以 100%(實際大小)列印。與製作器使用同一引擎產生,間距準確。
- 願景板範本,A4(1 頁,繁體中文版) PDF ↓
常見問題
怎麼用這張紙做願景板?
列印出來,從雜誌上剪下圖片和文字,或者自己列印圖片,貼到合適的領域裡。在每張圖下面寫幾個字,然後把它放在每天都能看到的地方。
能列印得更大嗎?
可以在 A3 紙上列印,並選擇「適合頁面」,就能得到一張更大的願景板。
願景板要放在哪裡?
放在每天都看得到的地方,比如書桌上方或衣櫃門內側。每天早上看一眼,就能把願望放在心上。













