这个练习的来源
全部显化流派从预设开始
三种版式
人生领域把页面分成八块:健康与精力、爱与友情、工作与使命、金钱、家、学习与成长、乐趣与冒险、回馈与分享,每块底部留几行写说明。自由拼贴有十个大小不一的框,更随意。人生之轮把八个领域围绕在写着“我”的圆心周围。
怎么用
选定一个阶段或一年。挑那些让你有感觉的图片,而不只是想买的东西,并在每张下面用现在时写一句话。把这页挂在每天早上都能看到的地方,开始一天之前看一会儿。
打印提示
用厚一点的纸(120–160 克)打印,贴图时不容易起皱;用固体胶比液体胶更好。
免费示例 PDF
请按 100%(实际大小)打印。与制作器使用同一引擎生成,间距准确。
- 愿景板模板,A4(1 页,中文版) PDF ↓
常见问题
怎么用这张纸做愿景板?
打印出来,从杂志上剪下图片和文字,或者自己打印图片,贴到合适的领域里。在每张图下面写几个字,然后把它放在每天都能看到的地方。
能打印得更大吗?
可以在 A3 纸上打印,并选择“适合页面”,就能得到一张更大的愿景板。
愿景板放在哪里好?
放在每天都能看到的地方,比如书桌上方或衣柜门内侧。每天早上看一眼,让愿望一直在心上。













