Gezondheid
Medicijnschema om te printen
Schrijf bovenaan je medicijnen op en zet elke dag een vinkje als je een dosis hebt ingenomen. Zo zie je in één oogopslag of je je pillen al gehad hebt. Ook handig als je de medicijnen van een ouder of kind bijhoudt.
Met of zonder datum: voeg in één stap een hele reeks maand- pagina's toe.
Wat je kunt aanpassen
- Maand
- Medicijnen
- Doses per dag
Werkt goed in
- Traveler's Notebook Passport
- A6
- Traveler's Notebook Regular
- B6 (JIS)
- A5
- US Half Letter
- B5 (ISO)
- A4
- US Letter
Alle paginaformaten, van Passport tot A4
Probeer het in een andere stijl
Begin met een voorinstelling
- Medicijnschema per maand, A4 Vijf medicijnen, één dosis per dag, twaalf maanden. Openen in de maker →
- Ochtend en avond, A4 Vier medicijnen met twee doses per dag. Openen in de maker →
- Drie keer per dag, A4 Drie medicijnen, ochtend, middag en avond. Openen in de maker →
- Veel medicijnen, A4 Acht medicijnen, één dosis per dag. Openen in de maker →
Wat staat er op het medicijnschema?
- Een kop met Medicijnen en de maand.
- Een lijst: nummer, medicijn, dosis, tijd en notities.
- Een afvinkraster: een rij per medicijn (en per dosis), een kolom per dag. Met een gekozen maand zijn de weekenden gearceerd.
- Onderaan, als er ruimte over is, regels voor Notities.
In de editor kies je de Maand, het aantal Medicijnen (1 tot 8) en de Doses per dag (1 tot 3). Combineer het schema met de bloeddruklijst of het bloedsuikerdagboek voor een gezondheidsmap die je meeneemt naar de huisarts. Het schema is alleen een geheugensteun: twijfel je over een dosis of heb je er een gemist, vraag het dan aan je arts of apotheker.
Het schema printen
- Kies A4 en Pdf downloaden → Leesvolgorde, en hang het blad bij je medicijnen of op de koelkast.
- Voor een heel jaar in één boekje druk je dubbelzijdig af als Drukklaar boekje.
- Print op Werkelijke grootte (100%).
Gratis voorbeeld-pdf’s
Afdrukken op 100% (werkelijke grootte). Gemaakt met dezelfde techniek als de maker, dus de maten kloppen.
- Medicijnschema, A4 (1 pagina) PDF ↓
Veelgestelde vragen
Hoe vul ik het medicijnschema in?
Zet bovenaan bij elk nummer de naam van het medicijn, de dosis, het tijdstip en eventueel een notitie (bij het eten, niet met melk). In het raster vink je op de rij met hetzelfde nummer het vakje van vandaag af na elke inname. Houd je voor het innemen aan het etiket, de bijsluiter en de uitleg van je apotheker.
En als ik een medicijn vaker per dag neem?
Kies 2 of 3 doses per dag. Elk medicijn krijgt dan zoveel rijen, genummerd 1·1, 1·2 enzovoort, met een dikkere lijn tussen de medicijnen.
Klopt het aantal dagen per maand?
Als je in de editor een maand kiest, krijgt het raster precies de dagen van die maand en worden weekenden gearceerd. Elke volgende pagina gaat verder met de volgende maand. Zonder maand krijg je een algemeen schema met dag 1 tot 31.
Hoeveel medicijnen passen erop?
Eén tot acht per pagina. Heb je er meer, voeg dan een tweede pagina voor dezelfde maand toe. Gratis en zonder account.
Handige handleidingen
- Een boekje dubbelzijdig printenPrint de pdf van je notitieboek op werkelijke grootte, kies de juiste instelling voor dubbelzijdig printen en krijg pagina's die na het vouwen in de goede volgorde staan.
- Papierformaten, marges en bindruimteWelk printerpapier bij welk notitieboekformaat past, hoe je de marges en de bindmarge instelt, en wanneer je afloop en kruip gebruikt.
- Dubbelzijdig printen op een printer thuisPrint boekjes dubbelzijdig op elke printer thuis: instellingen voor automatisch dubbelzijdig, handmatig dubbelzijdig stap voor stap, lange of korte zijde en een snel testvel.
Vergelijkbare sjablonen
-
Bloeddruklogboek
Bovendruk, onderdruk en hartslag, één tot drie keer per dag.
-
Bloedsuikerdagboek
Nuchtere waarden, voor en na de maaltijden en voor het slapengaan, in mg/dL of mmol/L.
-
Habit tracker
Maandraster om tot 20 gewoonten bij te houden.
-
Checklistpapier
Rijen selectievakjes met titel en datum.
-
Slaaptracker
Kleur de uren in die je elke nacht hebt geslapen.













