Gezondheid
Bloedsuikerdagboek om te printen
In dit bloedsuikerdagboek noteer je per dag je glucosewaarden: nuchter, voor en na de maaltijden en voor het slapengaan, met een kolom voor insuline. Handig naast je meter en om mee te nemen naar je diabetesverpleegkundige.
Wat je kunt aanpassen
- Eenheid
- Rijen
- Insulinekolom
Werkt goed in
- Traveler's Notebook Passport
- A6
- Traveler's Notebook Regular
- B6 (JIS)
- A5
- US Half Letter
- B5 (ISO)
- A4
- US Letter
Alle paginaformaten, van Passport tot A4
Probeer het in een andere stijl
Begin met een voorinstelling
- Bloedsuikerdagboek, maand op A4 (mmol/L) 31 rijen met insulinekolom en notities. Openen in de maker →
- Zonder insuline, A4 (mmol/L) Alleen glucosewaarden, met meer ruimte voor notities. Openen in de maker →
- Glucoseboekje, A5 (mmol/L) Eén week per pagina, voor in je tas. Openen in de maker →
- Bloedsuikerdagboek in mg/dL, A4 Voor een meter die mg/dL toont. Openen in de maker →
Wat staat er in het bloedsuikerdagboek?
Rechtsboven staat de gekozen eenheid, mmol/L of mg/dL. De tabel heeft een rij per dag:
- Datum
- Nuchter en Na het ontbijt
- Voor en Na de lunch
- Voor en Na het avondeten
- Slapen (voor het slapengaan)
- Insuline (optioneel)
- Notities
In de editor kies je de Eenheid, het aantal Rijen (7 tot 31) en de Insulinekolom. Zet een weekmenu of het medicijnschema erbij, dan heb je eten, medicijnen en waarden in één boekje. Wat de waarden betekenen bespreek je met je zorgverlener.
Het dagboek printen
- Voor losse bladen kies je A4 en Pdf downloaden → Leesvolgorde.
- Voor een boekje kies je A5 en Drukklaar boekje, druk dubbelzijdig af, vouw en niet.
- Print op Werkelijke grootte (100%).
Gratis voorbeeld-pdf’s
Afdrukken op 100% (werkelijke grootte). Gemaakt met dezelfde techniek als de maker, dus de maten kloppen.
- Bloedsuikerdagboek, A4 (1 pagina) PDF ↓
Veelgestelde vragen
Hoe vul ik het bloedsuikerdagboek in?
Schrijf de waarde van je meter in het vak van het meetmoment: nuchter, na het ontbijt, voor of na de lunch en het avondeten, of voor het slapen. In de insulinekolom noteer je de eenheden die je hebt gespoten, in Notities bijvoorbeeld wat je at, sport of ziekte.
Wanneer moet ik meten?
Houd het meetschema aan dat je huisarts, internist of diabetesverpleegkundige met je heeft afgesproken. Je hoeft niet elke dag alle vakken te vullen. Het dagboek is alleen om te noteren en bevat geen streefwaarden.
mmol/L of mg/dL?
Kies de eenheid die je meter laat zien. In Nederland en België is dat bijna altijd mmol/L. De eenheid staat rechtsboven op elke pagina.
Kan ik het gebruiken bij zwangerschapsdiabetes?
Ja. Je kiest 7 tot 31 rijen, dus een week per pagina of een hele maand. Volg voor het meten de aanwijzingen van je verloskundige of diabetesteam. Gratis en zonder account.
Handige handleidingen
- Een boekje dubbelzijdig printenPrint de pdf van je notitieboek op werkelijke grootte, kies de juiste instelling voor dubbelzijdig printen en krijg pagina's die na het vouwen in de goede volgorde staan.
- Papierformaten, marges en bindruimteWelk printerpapier bij welk notitieboekformaat past, hoe je de marges en de bindmarge instelt, en wanneer je afloop en kruip gebruikt.
- Een boekje vouwen en nietenMaak van geprinte vellen een geniet notitieboek: houd de volgorde aan, vouw, niet door de rug en werk de randen af.
Vergelijkbare sjablonen
-
Bloeddruklogboek
Bovendruk, onderdruk en hartslag, één tot drie keer per dag.
-
Medicijnschema
Een lijst met medicijnen en een vakje voor elke dosis op elke dag van de maand.
-
Maaltijdplanner
Maaltijden per week met optionele boodschappenlijst.
-
Fitnesslogboek
Oefeningen, sets, herhalingen en gewicht plus cardio.
-
Slaaptracker
Kleur de uren in die je elke nacht hebt geslapen.













