건강
혈당 기록지
혈당 기록지는 하루 한 줄에 공복, 식전, 식후, 취침 전 혈당을 적는 표예요. 혈당계 수치를 그때그때 적고, 진료나 당뇨 교육을 받을 때 가져가세요.
바꿀 수 있는 항목
- 단위
- 줄 수
- 인슐린 칸
잘 어울리는 노트
패스포트부터 A4까지 모든 페이지 크기
다른 스타일로 보기
프리셋으로 시작하기
- 혈당 기록지 한 달, A4 (mg/dL) 31줄, 인슐린 칸과 메모. 메이커에서 열기 →
- 인슐린 없이, A4 (mg/dL) 혈당 칸만, 메모 칸이 넓어요. 메이커에서 열기 →
- 혈당 수첩, A5 소책자 (mg/dL) 한 쪽에 일주일, 들고 다니기 좋은 크기. 메이커에서 열기 →
- mmol/L 혈당 기록지, A4 해외 혈당계나 mmol/L로 안내받은 경우. 메이커에서 열기 →
혈당 기록지의 구성
머리말 오른쪽에 선택한 단위(mg/dL 또는 mmol/L)가 인쇄되고, 표는 하루 한 줄이에요.
- 날짜
- 공복, 아침 식후
- 점심 식전·식후, 저녁 식전·식후
- 취침 전
- 인슐린 칸(끌 수 있어요)
- 메모
메이커에서 단위, 줄 수(7~31), 인슐린 칸을 정해요. 식단표나 복약 체크표와 함께 묶으면 식사, 약, 혈당을 한 노트에서 볼 수 있어요. 수치를 어떻게 볼지는 담당 의료진과 상의하세요.
인쇄 방법
- 한 달치를 A4로 인쇄하려면 PDF 다운로드 → 읽는 순서를 고르세요.
- 수첩으로 만들려면 A5 프리셋에서 인쇄용 소책자를 고르고 양면 인쇄 후 접어서 스테이플러로 찍으세요.
- 실제 크기 또는 100%로 인쇄하세요.
무료 샘플 PDF
100%(실제 크기)로 인쇄하세요. 메이커와 같은 엔진으로 만들어 간격이 정확합니다.
- 혈당 기록지, A4 (1쪽) PDF ↓
자주 묻는 질문
혈당 기록지는 어떻게 쓰나요?
잰 시점의 칸에 혈당계 수치를 적어요. 아침 공복은 공복 칸, 식사 전후는 아침·점심·저녁 아래 식전과 식후 칸, 자기 전은 취침 전 칸이에요. 인슐린 칸에는 맞은 양을, 메모 칸에는 식사나 운동, 몸 상태를 적으세요.
언제 재야 하나요?
측정 시점과 횟수는 의사나 간호사, 당뇨 교육자가 정해 준 대로 하세요. 매일 모든 칸을 채울 필요는 없어요. 이 기록지는 기록용이며 목표 수치나 판단 기준은 담고 있지 않아요.
mg/dL과 mmol/L 중 무엇을 고르나요?
혈당계 화면에 나오는 단위를 고르세요. 한국에서는 보통 mg/dL을 써요. 단위는 머리말 오른쪽에 인쇄돼요.
임신성 당뇨에도 쓸 수 있나요?
네. 줄 수를 7~31줄로 정할 수 있어서 주 단위나 한 달 단위로 기록할 수 있어요. 기록 방법은 담당 의료진의 안내를 따르세요. 무료이고 회원가입이 필요 없어요.
