건강
혈압 기록지
집에서 잰 혈압을 하루 한 줄씩 적는 혈압 기록지예요. 측정할 때마다 시간, 수축기, 이완기, 맥박을 적고, 진료받을 때 기록지를 그대로 가져가세요.
바꿀 수 있는 항목
- 하루 측정 횟수
- 줄 수
- 맥박 칸
잘 어울리는 노트
패스포트부터 A4까지 모든 페이지 크기
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프리셋으로 시작하기
- 아침·저녁 혈압 기록지, 한 달 A4 하루 2회 측정, 31줄, 맥박 칸. 메이커에서 열기 →
- 하루 1회 혈압 기록, A4 측정 한 번, 넓은 메모 칸. 메이커에서 열기 →
- 하루 3회 혈압 기록, A4 아침, 점심, 저녁 측정을 한 줄에. 메이커에서 열기 →
- 혈압 수첩, A5 소책자 아침·저녁 2회, 한 쪽에 일주일씩. 메이커에서 열기 →
혈압 기록지의 구성
머리말에 이름 줄이 있고, 아래 표는 하루 한 줄이에요.
- 날짜
- 측정마다 시간, 수축기, 이완기, 맥박 칸. 2회와 3회는 아침·점심·저녁 머리글로 묶여 있어요.
- 맨 오른쪽 메모 칸.
메이커에서 하루 측정 횟수(13회), 줄 수(731), 맥박 칸을 정해요. 복약 체크표와 함께 묶으면 혈압과 약을 한 노트에서 관리할 수 있어요.
이 기록지는 숫자를 적는 칸일 뿐 진단이나 목표 수치를 담고 있지 않아요. 측정 방법과 결과 해석은 담당 의료진과 상의하세요.
인쇄 방법
- 한 달치를 A4로 인쇄하려면 PDF 다운로드 → 읽는 순서를 고르세요.
- 수첩으로 만들려면 A5 프리셋에서 인쇄용 소책자를 고르고 양면 인쇄 후 접어서 스테이플러로 찍으세요.
- 실제 크기 또는 100%로 인쇄하세요.
무료 샘플 PDF
100%(실제 크기)로 인쇄하세요. 메이커와 같은 엔진으로 만들어 간격이 정확합니다.
- 혈압 기록지, A4 (1쪽) PDF ↓
자주 묻는 질문
혈압 기록지는 어떻게 쓰나요?
날짜 칸에 날짜를 적고, 잴 때마다 시간, 수축기(위 혈압), 이완기(아래 혈압), 맥박을 혈압계에 나온 대로 적어요. 메모 칸에는 약 복용, 운동, 몸 상태 같은 내용을 짧게 남기세요.
하루에 몇 번 재야 하나요?
측정 횟수와 시간은 의사나 간호사가 알려 준 방법을 따르세요. 기록지는 하루 1회, 2회(아침·저녁), 3회(아침·점심·저녁) 중에서 고를 수 있어요. 이 양식은 기록용이며 수치를 판단해 주지 않아요.
맥박 칸을 뺄 수 있나요?
네. 맥박 칸을 끄면 시간, 수축기, 이완기만 남고 칸이 넓어져요. 줄 수는 7~31줄로 정할 수 있어요.
진료받을 때 어떻게 보여 주나요?
한 달치 기록지를 클립으로 묶거나 소책자로 만들어 가져가세요. 같은 시간대에 꾸준히 적어 두면 의사가 보기 쉬워요. 무료이고 회원가입이 필요 없어요.
