Aller au contenu
Notebook Generator
Aperçu au format A4, style « Minimal ». Le PDF utilise exactement le même dessin.

Santé

Carnet de tension à imprimer

Un carnet de tension avec une ligne pour chaque jour du mois : pour chaque mesure, notez l’heure, la pression systolique (SYS), la diastolique (DIA) et le pouls, et ajoutez ce que votre médecin souhaite savoir. Apportez les feuilles à votre prochain rendez-vous.

Personnaliser ce modèle Télécharger un PDF gratuit

Ce que vous pouvez personnaliser

  • Mesures par jour
  • Lignes
  • Colonne pouls

Convient bien à

Tous les formats de page, du Passport à l’A4

Essayez-le dans un autre style

Partir d’un préréglage

Ce que contient le carnet de tension

  • Nom dans l’en-tête ;
  • Date puis, pour chaque mesure, un bloc heure, SYS, DIA et pouls (facultatif) ;
  • avec deux ou trois mesures, les blocs sont titrés Matin, Midi et Soir ;
  • Notes en fin de ligne.

Dans l’éditeur, choisissez les Mesures par jour (1, 2 ou 3), le nombre de Lignes et la Colonne pouls. Le carnet enregistre vos chiffres sans les interpréter : parlez-en avec votre médecin.

Imprimer le carnet

  1. Prenez le modèle A4 puis Télécharger le PDF → Ordre de lecture, une page par mois.
  2. Pour un carnet de poche, choisissez A5 et Livret prêt à imprimer, imprimez en recto verso, pliez et agrafez.
  3. Imprimez en Taille réelle (100 %) et gardez les feuilles près du tensiomètre.

PDF d’exemple gratuits

Imprimez à 100 % (taille réelle). Créés avec le même moteur que l’éditeur, les espacements sont exacts.

  • Carnet de tension, A4 (1 page) PDF ↓

Questions fréquentes

Comment noter ma tension dans le carnet ?

Écrivez la date dans la première colonne. Pour chaque mesure, notez l’heure, le chiffre du haut affiché par le tensiomètre sous SYS, celui du bas sous DIA, puis le pouls. La colonne de notes sert à ce que votre médecin vous a demandé de consigner, comme l’heure de prise des médicaments.

Combien de mesures faut-il faire ?

Suivez le protocole que vous a donné votre médecin ou votre infirmier. Le carnet accepte une mesure par jour, matin et soir, ou trois mesures ; choisissez le réglage qui correspond à vos consignes.

Peut-on retirer la colonne du pouls ?

Oui. Désactivez la Colonne pouls dans l’éditeur : chaque mesure n’a plus que l’heure, SYS et DIA, et les notes s’élargissent.

Combien de jours tiennent sur une page ?

Réglez les Lignes de 7 à 31. Avec 31 lignes, un mois entier tient sur une feuille ; 7 lignes donnent une page par semaine, plus facile à remplir.

Guides utiles

Modèles similaires