Naar inhoud
Notebook Generator
Voorbeeld op A4 in de stijl Minimaal. De pdf gebruikt precies dezelfde tekening.

Gezondheid

Bloeddruklijst om te printen

Meet je je bloeddruk thuis? Noteer elke meting op deze bloeddruklijst: tijd, bovendruk (SYS), onderdruk (DIA) en hartslag, met een rij per dag. Neem de bladen mee naar de huisarts of praktijkondersteuner.

Dit sjabloon aanpassen Gratis pdf downloaden

Wat je kunt aanpassen

  • Metingen per dag
  • Rijen
  • Hartslagkolom

Werkt goed in

Alle paginaformaten, van Passport tot A4

Probeer het in een andere stijl

Begin met een voorinstelling

Wat staat er op de bloeddruklijst?

Bovenaan staat een regel voor je naam. De tabel heeft een rij per dag:

  • Datum
  • Per meting Tijd, SYS, DIA en Hartslag. Bij twee of drie metingen staan ze onder de koppen Ochtend, Middag en Avond.
  • Een kolom Notities.

In de editor kies je de Metingen per dag (1 tot 3), het aantal Rijen (7 tot 31) en de Hartslagkolom. Combineer de lijst met het medicijnschema voor één map met alles wat je arts wil zien.

De lijst bevat geen streefwaarden of medisch advies. Bespreek hoe je meet en wat de waarden betekenen met je zorgverlener.

De bloeddruklijst printen

  1. Voor losse bladen kies je A4 en Pdf downloaden → Leesvolgorde.
  2. Voor een boekje kies je A5 en Drukklaar boekje, druk dubbelzijdig af, vouw en niet.
  3. Print op Werkelijke grootte (100%).

Gratis voorbeeld-pdf’s

Afdrukken op 100% (werkelijke grootte). Gemaakt met dezelfde techniek als de maker, dus de maten kloppen.

  • Bloeddruklijst, A4 (1 pagina) PDF ↓

Veelgestelde vragen

Hoe vul ik de bloeddruklijst in?

Schrijf de datum in de eerste kolom. Noteer bij elke meting de tijd en de waarden zoals je meter ze toont: de bovendruk (SYS), de onderdruk (DIA) en de hartslag. In de kolom Notities schrijf je kort iets over medicijnen, inspanning of hoe je je voelde.

Hoe vaak en wanneer moet ik meten?

Volg het meetschema dat je huisarts, praktijkondersteuner of specialist je heeft gegeven. Op de lijst kies je één meting, twee (ochtend en avond) of drie (ochtend, middag en avond) per dag. De lijst is alleen om te noteren en beoordeelt geen waarden.

Kan ik de hartslagkolom weglaten?

Ja. Zet de hartslagkolom uit, dan blijven tijd, SYS en DIA over en worden de vakken breder. Het aantal rijen kies je van 7 tot 31.

Wat doe ik met de ingevulde lijsten?

Neem ze mee naar je afspraak. Een nette lijst met steeds dezelfde meetmomenten leest makkelijk voor je zorgverlener. Gratis en zonder account.

Handige handleidingen

Vergelijkbare sjablonen