건강
복약 체크표
복약 체크표 위쪽에 먹는 약을 적고, 아래 달력 칸에 매일 먹을 때마다 체크하세요. 약을 먹었는지 헷갈리지 않고, 부모님 약 챙기기에도 좋아요.
날짜형 또는 만년형: 먼슬리 페이지를 한 번에 연속으로 추가할 수 있어요.
바꿀 수 있는 항목
- 월
- 약
- 하루 복용 횟수
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프리셋으로 시작하기
- 한 달 복약 체크표, A4 약 5개, 하루 1회, 매달 한 장씩 12개월. 메이커에서 열기 →
- 아침·저녁 복약, A4 약 4개, 하루 2회. 약마다 두 줄씩 체크해요. 메이커에서 열기 →
- 하루 3회 복약, A4 약 3개, 아침·점심·저녁. 메이커에서 열기 →
- 약이 많을 때, A4 약 8개, 하루 1회. 어르신 약 관리용. 메이커에서 열기 →
복약 체크표의 구성
- 머리말에 복약 기록과 월.
- 약 목록: 번호, 약, 용량, 시간, 메모.
- 체크 표: 약(과 복용 회차)마다 한 줄, 날짜마다 한 칸. 월을 고르면 주말 칸에 음영이 들어가요.
- 아래 남는 공간에 메모 줄.
메이커에서 월, 약 수(18), 하루 복용 횟수(13)를 정해요. 혈압 기록지나 혈당 기록지와 함께 묶으면 병원에 가져갈 건강 노트가 돼요. 이 표는 기록용이며, 약을 바꾸거나 빠뜨렸을 때는 의사나 약사와 상의하세요.
인쇄 방법
- A4 프리셋에서 PDF 다운로드 → 읽는 순서를 골라 냉장고나 약 상자 옆에 붙이세요.
- 1년치를 묶으려면 인쇄용 소책자로 양면 인쇄하세요.
- 실제 크기 또는 100%로 인쇄하세요.
무료 샘플 PDF
100%(실제 크기)로 인쇄하세요. 메이커와 같은 엔진으로 만들어 간격이 정확합니다.
- 복약 체크표, A4 (1쪽) PDF ↓
자주 묻는 질문
복약 체크표는 어떻게 쓰나요?
위쪽 목록에 번호마다 약 이름, 용량, 복용 시간, 메모(식후, 물 많이 등)를 적어요. 아래 표에서 같은 번호 줄의 오늘 날짜 칸에 약을 먹을 때마다 체크하면 돼요. 복용 방법은 처방전과 약 봉투, 약사의 설명을 따르세요.
하루에 여러 번 먹는 약은요?
하루 복용 횟수를 2회나 3회로 정하면 약마다 줄이 그만큼 생겨요. 1·1, 1·2처럼 번호가 붙고, 약마다 굵은 선으로 구분돼요.
달마다 날짜가 맞게 나오나요?
메이커에서 월을 고르면 그 달의 일수만큼 칸이 생기고 주말에 음영이 들어가요. 페이지를 추가하면 다음 달로 이어져요. 월을 비워 두면 1~31일 칸이 있는 범용 양식이 돼요.
약을 몇 개까지 적을 수 있나요?
한 장에 1~8개예요. 더 많으면 같은 달 페이지를 하나 더 추가하세요. 무료이고 회원가입이 필요 없어요.
