Здоровье
Трекер приёма лекарств
Эта таблица приёма лекарств отвечает на ежедневный вопрос «А я уже выпил таблетку?». Впишите каждое лекарство с дозой и временем и отмечайте клеточку за каждый приём — день за днём весь месяц.
С датами или без: добавьте целую серию ежемесячных страниц за один шаг.
Что можно настроить
- Месяц
- Лекарства
- Приёмов в день
Хорошо подходит для
- Traveler's Notebook Passport
- A6
- Traveler's Notebook Regular
- B6 (JIS)
- A5
- US Half Letter
- B5 (ISO)
- A4
- US Letter
Все размеры страниц, от Passport до A4
Попробуйте в другом стиле
Начните с готовой настройки
- Приём лекарств на месяц, A4 Пять лекарств, один приём в день, 31 день. Открыть в редакторе →
- Два приёма в день, A4 Четыре лекарства с утренним и вечерним приёмом. Открыть в редакторе →
- Три приёма в день, A4 Три лекарства — утром, днём и вечером. Открыть в редакторе →
- Для ухода за родственником, A4 Восемь лекарств, когда препаратов много. Открыть в редакторе →
Что в трекере лекарств
- Список лекарств — номер, название, доза, время и заметки, от 1 до 8 строк.
- Сетка на месяц — столбец на каждый день (до 31) и строка на каждый приём.
- Затенённые выходные — если выбран месяц.
- Заметки — линии внизу, если остаётся место.
Если лекарство назначено на несколько дней, например антибиотик, зачеркните лишние клеточки — так сразу видно, когда курс заканчивается. Таблица только фиксирует приём и не заменяет указаний врача или фармацевта.
Как распечатать
- Выберите A4 и Скачать PDF → Порядок чтения — двенадцать страниц на год.
- Повесьте лист рядом с таблетницей или на холодильник.
- Печатайте в масштабе 100%, чтобы клеточки не были слишком мелкими.
Бесплатные PDF-образцы
Печатайте в масштабе 100% (реальный размер). Созданы тем же движком, что и редактор, поэтому размеры точные.
- Трекер приёма лекарств, A4 (1 страница) PDF ↓
Частые вопросы
Как пользоваться таблицей?
В списке вверху впишите каждое лекарство под номером, его дозу, время и заметки (натощак, во время еды). В сетке каждая строка — один приём этого лекарства: отмечайте клеточку дня сразу после приёма.
Что, если лекарство принимается несколько раз в день?
Выберите от 1 до 3 Приёмов в день. Тогда у каждого лекарства будет несколько пронумерованных строк (1·1, 1·2…), отделённых от следующего лекарства более жирной линией.
Можно указать месяц?
Да. Если выбрать Месяц, он появится в заголовке, в сетке будет точное число дней, а выходные затенятся. Каждая следующая страница продолжается следующим месяцем.
Подойдёт ли таблица для пожилых родителей?
Да. Когда лекарства дают несколько человек, все видят, какой приём уже был. Переписывайте дозы точно по назначению врача и берите лист на приём.
Полезные руководства
- Как напечатать брошюру с двух сторонПечатайте PDF блокнота в реальном размере, выберите правильную настройку двусторонней печати и получите страницы в верном порядке после сгиба.
- Форматы бумаги, поля и запас на переплётКакая бумага для принтера подходит к какому размеру блокнота, как задать поля и поле переплёта и когда нужны вылеты и компенсация сдвига.
Похожие шаблоны
-
Дневник давления
Систолическое и диастолическое давление и пульс, от одного до трёх раз в день.
-
Дневник глюкозы
Глюкоза натощак, до и после еды и перед сном, в mg/dL или mmol/L.
-
Трекер привычек
Сетка на месяц для отслеживания до 20 привычек.
-
Чек-лист
Строки с флажками, заголовок и дата.
-
Планер на месяц
Календарь на весь месяц с колонкой для заметок.













