從預設開始
血糖紀錄表的版面
每天一列，依序是：
- 日期
- 空腹、早餐飯後
- 午餐飯前、飯後
- 晚餐飯前、飯後
- 睡前
- 可選的胰島素欄和備註
可選擇單位（mg/dL 或 mmol/L）、列數（7–31）以及是否顯示胰島素欄。本頁只是紀錄工具，不提供醫療建議或目標數值。
如何列印血糖紀錄表
- 每月一張：選 A4 預設，點選下載 PDF → 閱讀順序，和血糖機放在一起。
- 隨身紀錄本：選 A5 預設和可直接列印的小冊子，雙面列印後對折裝訂。
- 以實際大小或 100% 列印。
免費範例 PDF
請以 100%（實際大小）列印。與製作器使用同一引擎產生，間距準確。
- 血糖紀錄表，A4（1 頁） PDF ↓
常見問題
血糖紀錄表怎麼填？
第一欄寫日期，然後把每次量到的數值寫進對應的格子：空腹（早餐前）、早餐後、午餐飯前飯後、晚餐飯前飯後和睡前。沒量的格子留白。有打胰島素就在胰島素欄寫劑量，飲食、運動或不舒服寫在備註。
每天要量哪幾次？
請依照醫師或衛教師交代的監測方式來量。表格列出常見的量測時間點，只填你需要量的那幾格就好。
單位選 mg/dL 還是 mmol/L？
和你的血糖機顯示的單位一致即可。台灣的血糖機大多顯示 mg/dL；有些國外機型顯示 mmol/L。單位會印在表頭右上角。
可以拿掉胰島素欄嗎？
可以，關閉胰島素欄即可，備註欄會變寬。
