引き寄せ
リアリティ・トランサーフィン（ヴァジム・ゼランド）
重要度を下げて、選んだ人生のバージョンへすべり込む。
由来
リアリティ・トランサーフィンは、ロシアの作家ヴァジム・ゼランドによる本のシリーズで、2004年からロシア語で出版され、英語版は『Reality Transurfing, Steps I–V』として出ています。ロシアでとても人気があり、最近はSNSを通じて世界中に広まっています。
おもな本
- Reality Transurfing, Steps I–V (Russian from 2004; English edition)（『リアリティ・トランサーフィン』）
中心となる考え方
ゼランドは、人生のあらゆるバージョンがすでに存在する「バリアント空間」を描き、人はその間を移動しているとします。強い感情的な負荷（「重要度」）や集団の圧力（「振り子」）が人を進路から押し出し、穏やかでリラックスした意図が、選んだバージョンへとすべるように進ませる、という考え方です。
実践のしかた
- 1振り子に気づく：注意を奪う流行、言い争い、心配に気づき、そこから一歩下がります。
- 2重要度を下げる：目標を大切にしつつ、生きるか死ぬかの問題として扱うのをやめます。
- 3スライドを使う：すでに目標を生きている自分の短く鮮やかな心の映像を、穏やかに再生します。
- 4外的意図で行動する：無理をせず気軽に次の一歩を踏み出し、人生が示す道筋を受け入れます。
役立つこと
- 不安からの頑張りすぎを手放す
- 注意をそらすものに気づく
- プレッシャーなしでのビジュアライゼーション
