Manifestacja
Manifestacja na nów i fazy Księżyca
Wyznaczaj intencje na nów, podsumowuj i odpuszczaj przy pełni.
Skąd to się wzięło
Rytuały księżycowe są stare i występują w wielu kulturach; ta współczesna forma pochodzi z dzisiejszej astrologii i kultury wellness i zyskała popularność w mediach społecznościowych. Łączy praktyki manifestacji z mniej więcej 29,5-dniowym cyklem Księżyca.
Główna idea
Nów oznacza początki, więc wyznaczasz intencje; Księżyc rośnie, gdy działasz; pełnia to chwila na podsumowanie, podziękowanie i odpuszczenie tego, co nie działa; Księżyc ubywający służy odpoczynkowi i porządkom.
Jak to praktykować
- 1Nów: zapisz kilka intencji na nadchodzący miesiąc.
- 2Pierwsza kwadra: wybierz jedno konkretne działanie dla każdej intencji.
- 3Pełnia: podsumuj, co się wydarzyło, zapisz, za co jesteś wdzięczny i co odpuszczasz.
- 4Ostatnia kwadra: odpocznij, uporządkuj sprawy i przygotuj się na kolejny cykl.
W czym może pomóc
- Rytm comiesięcznego podsumowania
- Zauważanie nieba i pór roku
- Dzielenie celów na czterotygodniowe cykle
