Manifestacja wyjaśniona
Metody manifestacji i narzędzia do druku
Manifestowanie oznacza jasne określenie, czego chcesz, i utrzymywanie tego w uwadze, aż zaczniesz działać. Oto najbardziej znane szkoły: skąd każda pochodzi, jak się ją praktykuje i jakie narzędzia do druku do niej pasują, od tablicy wizji po arkusz WOOP.
Szkoły
Od dziewiętnastowiecznej Nowej Myśli po współczesne metody wyznaczania celów. Otwórz szkołę, by przeczytać, skąd pochodzi i jak ją praktykować.
-
Prawo przyciągania
Skup się na tym, czego chcesz, poczuj, jakbyś już to miał, i zauważ, co się pojawia.
Czytaj o tej szkole -
Neville Goddard: założenie i scripting
Przyjmij uczucie spełnionego życzenia i żyj od końca.
Czytaj o tej szkole -
Louise Hay: afirmacje i praca z lustrem
Zmieniaj zdania, które mówisz sobie, życzliwie i codziennie.
Czytaj o tej szkole -
Hill, Wattles i autosugestia
Wyraźne pragnienie, plan i deklaracja czytana na głos dwa razy dziennie.
Czytaj o tej szkole -
Transerfing rzeczywistości (Vadim Zeland)
Obniż ważność i przesuń się do wybranej wersji życia.
Czytaj o tej szkole -
Joe Dispenza: medytacja i przyszłe „ja”
Codziennie ćwicz w medytacji osobę, którą chcesz się stać.
Czytaj o tej szkole -
Metoda Silvy
Wejdź w spokojny stan „alfa” i wyobraź sobie rezultat na ekranie umysłu.
Czytaj o tej szkole -
WOOP: życzenie, efekt, przeszkoda, plan
Marz, a potem nazwij przeszkodę i zaplanuj, co z nią zrobisz.
Czytaj o tej szkole -
369, 33×3 i inne metody powtarzania
Zapisuj jedno zdanie wiele razy, o stałych porach, przez określoną liczbę dni.
Czytaj o tej szkole -
Manifestacja na nów i fazy Księżyca
Wyznaczaj intencje na nów, podsumowuj i odpuszczaj przy pełni.
Czytaj o tej szkole -
Ho'oponopono
Przepraszam. Wybacz mi. Dziękuję. Kocham cię.
Czytaj o tej szkole
W skrócie
| Szkoła | Główna praktyka | Do druku |
|---|---|---|
| Prawo przyciągania | Skup się na tym, czego chcesz, poczuj, jakbyś już to miał, i zauważ, co się pojawia. | Tablica wizji, Karty afirmacji, Karty wdzięczności, Strona manifestacji |
| Neville Goddard: założenie i scripting | Przyjmij uczucie spełnionego życzenia i żyj od końca. | Strona do scriptingu, Arkusz wizualizacji |
| Louise Hay: afirmacje i praca z lustrem | Zmieniaj zdania, które mówisz sobie, życzliwie i codziennie. | Karty afirmacji, Karty wdzięczności |
| Hill, Wattles i autosugestia | Wyraźne pragnienie, plan i deklaracja czytana na głos dwa razy dziennie. | Deklaracja pragnienia, Karty afirmacji, Karty wdzięczności |
| Transerfing rzeczywistości (Vadim Zeland) | Obniż ważność i przesuń się do wybranej wersji życia. | Arkusz wizualizacji, Karty intencji |
| Joe Dispenza: medytacja i przyszłe „ja” | Codziennie ćwicz w medytacji osobę, którą chcesz się stać. | Arkusz wizualizacji, Karty intencji |
| Metoda Silvy | Wejdź w spokojny stan „alfa” i wyobraź sobie rezultat na ekranie umysłu. | Arkusz wizualizacji |
| WOOP: życzenie, efekt, przeszkoda, plan | Marz, a potem nazwij przeszkodę i zaplanuj, co z nią zrobisz. | Arkusz WOOP, Karty intencji |
| 369, 33×3 i inne metody powtarzania | Zapisuj jedno zdanie wiele razy, o stałych porach, przez określoną liczbę dni. | Arkusz do metod 369 i 33×3, Karty afirmacji |
| Manifestacja na nów i fazy Księżyca | Wyznaczaj intencje na nów, podsumowuj i odpuszczaj przy pełni. | Planer faz Księżyca, Karty intencji, Karty wdzięczności |
| Ho'oponopono | Przepraszam. Wybacz mi. Dziękuję. Kocham cię. | Karta ho'oponopono, Karty wdzięczności |
Narzędzia do druku
Każde narzędzie drukuje się w prawdziwej skali na A4, A5 lub Letter, jako pojedyncze arkusze albo zszyta broszura, w Twoim języku.
Zobacz to
Obrazy, sceny i wizualizacja.
-
Tablica wizji
Tablica na obrazki i słowa: osiem obszarów życia, wolny kolaż albo koło życia.
Stosowane w: Prawo przyciągania
-
Arkusz wizualizacji
Zaplanuj wizualizację: scena, uczucie, zmysły i dziennik praktyki.
Stosowane w: Neville Goddard: założenie i scripting, Transerfing rzeczywistości (Vadim Zeland), Joe Dispenza: medytacja i przyszłe „ja”, Metoda Silvy
-
Strona do scriptingu
Pisz tak, jakby to już się stało: linie do scriptingu, list z przyszłości albo jedna scena.
Stosowane w: Neville Goddard: założenie i scripting
Powiedz i zapisz
Afirmacje, powtarzanie i deklaracje.
-
Karty afirmacji
Karty do wycięcia ze spokojnymi, wiarygodnymi afirmacjami albo puste, do własnych.
Stosowane w: Prawo przyciągania, Louise Hay: afirmacje i praca z lustrem, Hill, Wattles i autosugestia, 369, 33×3 i inne metody powtarzania
-
Arkusz do metod 369 i 33×3
Ponumerowane linie do metody 369, metody 33×3 albo własnej liczby powtórzeń.
Stosowane w: 369, 33×3 i inne metody powtarzania
-
Deklaracja pragnienia
Sześć kroków Napoleona Hilla na jednym arkuszu, z trackerem czytania na głos.
Stosowane w: Hill, Wattles i autosugestia
-
Karta ho'oponopono
Cztery zdania współczesnego ho'oponopono na karcie, z miejscem na refleksję.
Stosowane w: Ho'oponopono
Zaplanuj to
Intencje, przeszkody i miesięczny rytm.
-
Arkusz WOOP
Życzenie, efekt, przeszkoda, plan: metoda celów Gabriele Oettingen na jednej stronie.
Stosowane w: WOOP: życzenie, efekt, przeszkoda, plan
-
Karty intencji
Kieszonkowe karty na jedną intencję, powód, dla którego jest ważna, i pierwszy krok.
Stosowane w: Transerfing rzeczywistości (Vadim Zeland), Joe Dispenza: medytacja i przyszłe „ja”, WOOP: życzenie, efekt, przeszkoda, plan, Manifestacja na nów i fazy Księżyca
-
Planer faz Księżyca
Miesiąc z Księżycem na każdy dzień, intencjami na nów i podsumowaniem pełni.
Stosowane w: Manifestacja na nów i fazy Księżyca
Zauważ to
Wdzięczność i to, co się zmieniło.
-
Karty wdzięczności
Małe karty na jedną rzecz, za którą jesteś wdzięczny, z łagodnymi podpowiedziami.
Stosowane w: Prawo przyciągania, Louise Hay: afirmacje i praca z lustrem, Hill, Wattles i autosugestia, Manifestacja na nów i fazy Księżyca, Ho'oponopono
-
Strona manifestacji
Jedna strona z intencją, afirmacją, uczuciem, wdzięcznością i małymi działaniami.
Stosowane w: Prawo przyciągania
Od czego zacząć
- 1Wybierz jedno życzenie, które jest dla Ciebie ważne, i zapisz je w jednym zdaniu.
- 2Wybierz jedną szkołę, która pasuje do Twojego sposobu myślenia: obrazy, słowa, planowanie albo medytacja.
- 3Wydrukuj jedno narzędzie i używaj go przez tydzień, kilka minut dziennie.
- 4Co tydzień zrób jeden realny krok w stronę życzenia i zapisz, co zauważasz.
Pytania
Którą metodę wypróbować najpierw?
Jeśli lubisz obrazy, spróbuj tablicy wizji; jeśli słowa, kart afirmacji albo deklaracji pragnienia; jeśli lubisz planować, arkusza WOOP; jeśli chcesz miesięcznego rytmu, planera faz Księżyca.
Czy to jest dziennik?
Nie. Każde narzędzie to pojedynczy arkusz albo zestaw kart do jednej praktyki. Drukuj tylko potrzebne strony albo zszyj kilka w małą broszurę.
Czy wydruki są darmowe?
Tak. Każde narzędzie możesz wydrukować za darmo do użytku osobistego, bez zakładania konta. Otwórz je w kreatorze, by zmienić rozmiar, styl i opcje.
