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Notebook Generator

Manifestação, explicada

Métodos de manifestação e ferramentas para imprimir

Manifestar é ter clareza sobre o que você quer e manter isso na sua atenção até agir. Aqui estão as escolas mais conhecidas, de onde cada uma vem, como é praticada e ferramentas para imprimir de cada uma, do quadro de visão à folha WOOP.

As escolas

Do Novo Pensamento do século XIX aos métodos modernos de definição de metas. Abra uma escola para ler de onde ela vem e como praticá-la.

Num relance

Escola Prática principal Para imprimir
Lei da Atração Foque no que você quer, sinta como se já tivesse e perceba o que aparece. Quadro de Visão, Cartões de Afirmação, Cartões de Gratidão, Página de Manifestação
Neville Goddard: Suposição e Scripting Assuma a sensação do desejo realizado e viva a partir do fim. Página de Scripting, Folha de Visualização
Louise Hay: Afirmações e Trabalho no Espelho Mude as frases que você diz a si mesmo, com gentileza e todos os dias. Cartões de Afirmação, Cartões de Gratidão
Hill, Wattles e a Autossugestão Um desejo definido, um plano e uma declaração lida em voz alta duas vezes por dia. Declaração de Desejo, Cartões de Afirmação, Cartões de Gratidão
Transurfing da Realidade (Vadim Zeland) Diminua a importância e deslize para a versão da vida que você escolher. Folha de Visualização, Cartões de Intenção
Joe Dispenza: Meditação e o Eu do Futuro Ensaie na meditação, todos os dias, a pessoa que você quer se tornar. Folha de Visualização, Cartões de Intenção
O Método Silva Relaxe até um estado calmo “alfa” e imagine o resultado numa tela mental. Folha de Visualização
WOOP: Desejo, Resultado, Obstáculo, Plano Sonhe, depois nomeie o obstáculo e planeje para ele. Folha WOOP, Cartões de Intenção
369, 33×3 e Outros Métodos de Repetição Escreva uma frase muitas vezes, em horários definidos, por um número definido de dias. Folha de Escrita 369 e 33×3, Cartões de Afirmação
Manifestação na Lua Nova e nas Fases da Lua Defina intenções na lua nova, revise e solte na lua cheia. Planner das Fases da Lua, Cartões de Intenção, Cartões de Gratidão
Ho'oponopono Sinto muito. Me perdoe. Obrigado. Eu te amo. Cartão de Ho'oponopono, Cartões de Gratidão

Ferramentas para imprimir

Cada ferramenta sai em tamanho real em Carta, A4 ou A5, em folhas avulsas ou num livreto encadernado, no seu idioma.

Ver

Imagens, cenas e visualização.

Dizer e escrever

Afirmações, repetição e declarações.

Planejar

Intenções, obstáculos e um ritmo mensal.

Perceber

Gratidão e o que mudou.

Por onde começar

  1. 1Escolha um desejo que importe para você e escreva-o numa frase.
  2. 2Escolha uma escola que combine com o seu jeito de pensar: imagens, palavras, planejamento ou meditação.
  3. 3Imprima uma ferramenta e use-a durante uma semana, alguns minutos por dia.
  4. 4Dê um passo real em direção ao desejo a cada semana e anote o que você percebe.

Perguntas

Qual método devo experimentar primeiro?

Se você gosta de imagens, experimente um quadro de visão; se gosta de palavras, cartões de afirmação ou uma declaração de desejo; se gosta de planejar, a folha WOOP; se quer um ritmo mensal, o planner das fases da lua.

Isto é um diário?

Não. Cada ferramenta é uma única folha ou um conjunto de cartões para uma prática. Imprima só as páginas de que precisa, ou encaderne várias num pequeno livreto.

As ferramentas são grátis?

Sim. Todas as ferramentas são grátis para imprimir para uso pessoal, sem conta. Abra no editor para mudar o tamanho, o estilo e as opções.