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Manifestação

Folhas de Escrita 369 e 33×3

Escreva a sua frase uma vez no topo e depois repita-a em linhas numeradas: 3 de manhã, 6 à tarde e 9 à noite no método 369, ou 33 linhas por dia no 33×3.

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O que você pode personalizar

  • Método
  • Linhas (modo livre)
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Escreva uma boa frase

Mantenha-a curta, positiva e no presente, por exemplo “Sou grato porque me sinto em casa no meu novo trabalho.” Muitas pessoas começam com “Sou grato porque …” porque soa mais calmo do que exigir algo.

Desacelere

O sentido de escrever à mão é a atenção. Escreva devagar, leia cada linha enquanto a escreve e pare por um dia se começar a parecer uma pressão.

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  • Folha de Escrita 369 e 33×3, A4 (1 página, versão em português) PDF ↓

Perguntas frequentes

Como funciona o método 369?

Você escreve uma frase 3 vezes de manhã, 6 vezes à tarde e 9 vezes à noite, normalmente durante 21 ou 33 dias.

Por que 3, 6 e 9?

Esses números costumam ser associados a Nikola Tesla. No método, eles dão ritmo ao dia: algumas linhas de manhã, mais à tarde e o maior número à noite.

O que é o método 333?

Cada fonte o descreve de um jeito, normalmente como alguma combinação de três. Use o modo livre para definir qualquer número de linhas e de dias.

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