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Manifestación

Hojas de escritura 369 y 33×3

Escribe tu frase una vez arriba y repítela en líneas numeradas: 3 por la mañana, 6 por la tarde y 9 por la noche para el método 369, o 33 líneas al día para el 33×3.

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Escribe una buena frase

Que sea corta, positiva y en presente, por ejemplo «Agradezco sentirme como en casa en mi nuevo trabajo». Mucha gente empieza con «Agradezco que…» porque resulta más tranquilo que exigir algo.

Ve despacio

El sentido de escribir a mano es la atención. Escribe despacio, lee cada línea mientras la escribes y para un día si empieza a parecerte una presión.

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  • Hoja del método 369, A4 (1 página, versión en español) PDF ↓

Preguntas frecuentes

¿Cómo funciona el método 369?

Escribes una frase 3 veces por la mañana, 6 por la tarde y 9 por la noche, normalmente durante 21 o 33 días.

¿Por qué 3, 6 y 9?

Estos números suelen relacionarse con Nikola Tesla. En el método dan ritmo al día: unas pocas líneas por la mañana, más por la tarde y la mayoría por la noche.

¿Qué es el método 333?

Cada fuente lo describe de una manera, normalmente como alguna combinación de treses. Usa el modo libre para fijar cualquier número de líneas y de días.

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