Manifestación
Tarjetas de intención para imprimir
Tarjetas pequeñas para una intención cada vez: lo que te propones, por qué importa, tu primer paso y cómo sabrás que está funcionando. Lleva una contigo.
Qué puedes personalizar
- Tarjetas por página
- Líneas de corte
Funciona bien en
- Traveler's Notebook Passport
- A6
- Traveler's Notebook Regular
- B6 (JIS)
- A5
- Media carta (US Half Letter)
- B5 (ISO)
- A4
- Carta (US Letter)
Todos los tamaños de página, de Passport a A4
Pruébala con otro estilo
De dónde viene esta práctica
- Transurfing de la realidad (Vadim Zeland)Baja la importancia y deslízate hacia la versión de la vida que eliges.
- Joe Dispenza: meditación y el yo futuroEnsaya cada día en meditación la persona que quieres llegar a ser.
- WOOP: Deseo, Resultado, Obstáculo, PlanSueña, luego nombra el obstáculo y planifica para él.
- Manifestación con la luna nueva y las fases lunaresFija intenciones en luna nueva; repasa y suelta en luna llena.
Empieza con un ajuste predefinido
- Cuatro tarjetas de intención, A4 Con líneas de corte. Abrir en el editor →
- Seis tarjetas de bolsillo, A4 Tarjetas más pequeñas para la cartera o la agenda. Abrir en el editor →
- Dos tarjetas grandes, A4 Más espacio para escribir. Abrir en el editor →
Una tarjeta, una intención
Cada tarjeta tiene cuatro partes: la intención, por qué te importa, tu primer paso y una señal de que funciona. Escribir las cuatro lleva dos minutos y vuelve concreto un deseo vago.
Formas de usarlas
Mete una tarjeta en tu agenda al empezar la semana, fija una en cada luna nueva con el planificador de fases lunares, o úsalas con una amistad e intercambiad las tarjetas a final de mes.
PDF de muestra gratis
Imprime al 100 % (tamaño real). Creados con el mismo motor que el editor, así que las medidas son exactas.
- Tarjetas de intención, A4 (1 página, versión en español) PDF ↓
Preguntas frecuentes
¿Qué es una intención?
Una frase breve sobre lo que quieres traer a tu vida o cómo quieres actuar, como «Mi intención es hablar en las reuniones». Es más suave que un objetivo y se centra en la dirección.
¿Cada cuánto debería escribir una?
Mucha gente fija una al empezar la semana o el mes, o en luna nueva. Una sola cada vez es más fácil de tener presente que una lista larga.
¿Para qué sirve la línea «Sabré que funciona cuando…»?
Convierte un sentimiento en algo que puedes observar, como «Hago una pregunta en cada reunión».
Guías relacionadas
- Tamaños de papel y márgenes para imprimir un cuadernoElige papel A4 para un cuaderno A5, ajusta el margen de encuadernación y consulta qué tamaños, gramajes y sangrado usar antes de imprimir.
- Cortar y refilar tu cuadernoUsa las marcas de corte para cortar las hojas impresas y refilar los cuadernillos plegados con limpieza, con un cúter, una cizalla o una guillotina.
Plantillas relacionadas
-
Hoja WOOP
Deseo, Resultado, Obstáculo, Plan: el método de objetivos de Gabriele Oettingen en una página.
-
Planificador de fases lunares
Un mes con la luna de cada día, intenciones de luna nueva y repaso de luna llena.
-
Tarjetas de afirmaciones
Tarjetas recortables con afirmaciones tranquilas y creíbles, o en blanco para escribir las tuyas.
-
Página de manifestación
Una página con intención, afirmación, sentimiento, gratitud y pequeñas acciones.













