Zum Inhalt springen
Notebook Generator
Vorschau im Format A4, Stil „Pastell“. Das PDF verwendet genau dieselbe Zeichnung.

Manifestieren

Intentionskarten zum Ausdrucken

Kleine Karten für jeweils eine Intention: was du vorhast, warum es wichtig ist, dein erster Schritt und woran du merkst, dass es wirkt. Trag eine bei dir.

Was du anpassen kannst

  • Karten pro Seite
  • Schnittlinien

Passt gut zu

Alle Seitenformate, von Passport bis A4

In einem anderen Stil ausprobieren

Woher diese Übung kommt

Alle Schulen des Manifestierens

Mit einer Vorlage starten

Eine Karte, eine Intention

Jede Karte hat vier Teile: die Intention, warum sie dir wichtig ist, deinen ersten Schritt und ein Zeichen, dass es wirkt. Alle vier aufzuschreiben dauert zwei Minuten und macht einen vagen Wunsch konkret.

So kannst du sie nutzen

Steck zu Wochenbeginn eine Karte in deinen Kalender, setze mit dem Mondphasen-Planer bei jedem Neumond eine, oder nutze sie mit einer Freundin und tauscht die Karten am Monatsende.

Kostenlose Beispiel-PDFs

In Originalgröße (100 %) drucken. Mit derselben Technik wie der Editor erstellt, daher maßgenau.

  • Intentionskarten, A4 (1 Seite, deutsche Version) PDF ↓

Häufige Fragen

Was ist eine Intention?

Ein kurzer Satz darüber, was du in dein Leben bringen oder wie du handeln möchtest, etwa „Ich habe vor, mich in Besprechungen zu Wort zu melden“. Sie ist weicher als ein Ziel und richtet sich auf die Richtung.

Wie oft sollte ich eine schreiben?

Viele setzen eine zu Beginn einer Woche oder eines Monats oder bei Neumond. Eine einzelne lässt sich leichter im Kopf behalten als eine lange Liste.

Wofür ist die Zeile „Ich merke, dass es wirkt“?

Sie macht aus einem Gefühl etwas, das du bemerken kannst, etwa „Ich stelle in jeder Besprechung eine Frage“.

Passende Anleitungen