Manifestieren
Neumond- und Mondphasen-Manifestieren
Setze Intentionen bei Neumond, blicke zurück und lass los bei Vollmond.
Woher es kommt
Mondrituale sind alt und finden sich in vielen Kulturen; diese moderne Form stammt aus der heutigen Astrologie- und Wellnesskultur und wurde in sozialen Medien populär. Sie verbindet Manifestationsübungen mit dem etwa 29,5 Tage langen Mondzyklus.
Die Grundidee
Der Neumond steht für Anfänge, also setzt du Intentionen; der Mond wächst, während du handelst; der Vollmond ist ein Moment, um zurückzublicken, zu danken und loszulassen, was nicht funktioniert; der abnehmende Mond ist für Ruhe und Aufräumen.
So wird es praktiziert
- 1Neumond: Schreib ein paar Intentionen für den kommenden Monat auf.
- 2Erstes Viertel: Wähle für jede Intention eine konkrete Handlung.
- 3Vollmond: Blick auf das Geschehene zurück, schreib auf, wofür du dankbar bist und was du loslässt.
- 4Letztes Viertel: Ruh dich aus, räum auf und bereite den nächsten Zyklus vor.
Wobei es helfen kann
- Ein monatlicher Rhythmus für Rückblicke
- Den Himmel und die Jahreszeiten wahrnehmen
- Ziele in vierwöchige Zyklen aufteilen
