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Vorschau im Format A4, Stil „Pastell“. Das PDF verwendet genau dieselbe Zeichnung.

Manifestieren

Dankbarkeitskarten zum Ausdrucken

Kleine Karten für eine Sache, für die du dankbar bist, mit sanften Impulsen und einer Datumszeile. Füll jeden Tag eine aus und sammle sie in einem Glas, um sie an einem schweren Tag zu lesen.

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Ein Dankbarkeitsglas

Drucke ein paar Seiten, schneide die Karten aus und leg sie mit einem Stift neben ein Glas. Eine Karte am Tag dauert eine Minute. Nach einem Monat hast du dreißig kleine Erinnerungen daran, was gut lief.

Mit Impulsen oder leer

Die Impulse helfen an Tagen, an denen dir nichts einfällt. Leere Karten lassen den ganzen Platz für deine eigenen Worte.

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  • Dankbarkeitskarten, A4 (1 Seite, deutsche Version) PDF ↓

Häufige Fragen

Wie nutze ich Dankbarkeitskarten?

Schreib jeden Tag eine Karte, ergänze das Datum und wirf sie in ein Glas oder einen Umschlag. Am Monatsende oder an einem schweren Tag liest du sie wieder.

Welche Impulse gibt es?

Acht sanfte Impulse wechseln sich auf den Karten ab, etwa „Eine Kleinigkeit, die ich fast übersehen hätte“ oder „Etwas, das mein Körper heute für mich getan hat“. Wechsle zu leeren Karten, wenn dir das lieber ist.

Gehört Dankbarkeit zum Manifestieren?

Die meisten Schulen beziehen sie ein, von Wallace Wattles 1910 bis zu heutigen Büchern über das Gesetz der Anziehung. Viele empfinden sie einfach als schöne Art, den Tag zu beginnen oder ausklingen zu lassen.

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