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Vorschau im Format A4, Stil „Pastell“. Das PDF verwendet genau dieselbe Zeichnung.

Manifestieren

Ho'oponopono-Karte

Die vier Sätze des modernen Ho'oponopono, „Es tut mir leid. Bitte verzeih mir. Ich danke dir. Ich liebe dich.“, auf einer Karte, mit optionalem Platz für das, womit du Frieden schließen möchtest.

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Vier Sätze

„Es tut mir leid. Bitte verzeih mir. Ich danke dir. Ich liebe dich.“ Die Karte druckt sie groß, abwechselnd in deiner Textfarbe und deiner Akzentfarbe, damit sie auch mit müden Augen gut lesbar sind.

Mit Respekt

Das traditionelle Ho’oponopono ist eine hawaiianische Praxis mit eigener Bedeutung und eigenem Rahmen. Diese Karte ist für die einfache moderne Version gedacht, als ruhige Übung in Vergebung und Dankbarkeit.

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In Originalgröße (100 %) drucken. Mit derselben Technik wie der Editor erstellt, daher maßgenau.

  • Ho'oponopono-Karte, A4 (1 Seite, deutsche Version) PDF ↓

Häufige Fragen

Was bedeutet Ho'oponopono?

Es ist ein hawaiianisches Wort dafür, Dinge wieder in Ordnung zu bringen. Traditionell ist es ein Versöhnungsprozess in der Familie; die Übung mit vier Sätzen ist eine moderne Anpassung.

Wie nutze ich die Karte?

Denk an einen Menschen oder eine Situation, die dich belastet, und sag die vier Sätze ein paar Minuten lang langsam. Schreib auf die Karte, womit du Frieden schließen möchtest.

Woher kommen die vier Sätze?

Bekannt wurden sie durch Ihaleakala Hew Len und Joe Vitales Buch Zero Limits (2007), aufbauend auf Morrnah Simeonas Selbsthilfe-Version aus den 1970er-Jahren.

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