引き寄せ・願望実現
ホ・オポノポノカード
現代のホ・オポノポノの4つの言葉、「ごめんなさい。許してください。ありがとう。愛しています。」をカードに。和解したいことを書く欄も付けられます。
カスタマイズできる項目
- 1ページのカード数
- ふり返りの欄
おすすめのサイズ
パスポートからA4まで、すべてのページサイズ
別のスタイルで見る
この実践の由来
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4つの言葉
「ごめんなさい。許してください。ありがとう。愛しています。」カードにはこれが大きく、文字色とアクセント色を交互に使って印刷されるので、疲れた目でも読みやすくなっています。
敬意をもって
伝統的なホ・オポノポノは、独自の意味と場をもつハワイの実践です。このカードは、許しと感謝の穏やかな実践として、シンプルな現代版のためのものです。
無料サンプル PDF
100%（実際のサイズ）で印刷してください。メーカーと同じエンジンで作成しているので寸法は正確です。
- ホ・オポノポノカード、A4（1ページ・日本語版） PDF ↓
よくある質問
ホ・オポノポノとはどういう意味ですか？
物事を正すことを意味するハワイの言葉です。伝統的には家族の和解のプロセスで、4つの言葉の実践は現代の応用です。
カードはどう使いますか？
気がかりな人や状況を思い浮かべ、4つの言葉を数分間ゆっくり唱えます。和解したいことをカードに書きましょう。
4つの言葉はどこから来たのですか？
モーナ・シメオナが1970年代に作ったセルフヘルプ版をもとに、イハレアカラ・ヒュー・レンとジョー・ヴィターレの本『Zero Limits』（2007、邦題『ハワイの秘法』）で有名になりました。
