Naar inhoud
Notebook Generator
Voorbeeld op A4 in de stijl Pastel. De pdf gebruikt precies dezelfde tekening.

Manifesteren

Dankbaarheidskaarten om te printen

Kleine kaarten voor één ding waar je dankbaar voor bent, met milde aanzetten en een datumregel. Vul er elke dag een in en verzamel ze in een pot om op een zware dag terug te lezen.

Dit sjabloon aanpassen Gratis pdf downloaden

Wat je kunt aanpassen

  • Kaarten per pagina
  • Kaarttekst
  • Kniplijnen

Werkt goed in

Alle paginaformaten, van Passport tot A4

Probeer het in een andere stijl

Waar deze oefening vandaan komt

Alle scholen voor manifesteren

Begin met een voorinstelling

Een dankbaarheidspot

Print een paar pagina’s, knip de kaarten uit en leg ze met een pen naast een pot. Eén kaart per dag kost een minuut. Na een maand heb je dertig kleine herinneringen aan wat er goed ging.

Met aanzetten of leeg

De aanzetten helpen op dagen dat er niets in je opkomt. Lege kaarten laten alle ruimte voor je eigen woorden.

Gratis voorbeeld-pdf’s

Afdrukken op 100% (werkelijke grootte). Gemaakt met dezelfde techniek als de maker, dus de maten kloppen.

  • Dankbaarheidskaarten, A4 (1 pagina, Nederlandstalig) PDF ↓

Veelgestelde vragen

Hoe gebruik ik dankbaarheidskaarten?

Schrijf elke dag één kaart, zet de datum erop en stop hem in een pot of envelop. Lees ze aan het eind van de maand, of op een zware dag, terug.

Wat zijn de aanzetten?

Acht milde aanzetten wisselen elkaar af op de kaarten, zoals „iets kleins dat me bijna ontging” of „iets wat mijn lichaam vandaag voor me deed”. Kies lege kaarten als je dat liever hebt.

Hoort dankbaarheid bij manifesteren?

De meeste scholen besteden er aandacht aan, van Wallace Wattles in 1910 tot moderne boeken over de wet van aantrekking. Veel mensen vinden het gewoon een warme manier om de dag te beginnen of af te sluiten.

Handige handleidingen

Vergelijkbare sjablonen