Manifestacja
Arkusze do metod 369 i 33×3
Zapisz swoje zdanie raz u góry, a potem powtarzaj je w ponumerowanych liniach: 3 razy rano, 6 po południu i 9 wieczorem w metodzie 369 albo 33 linie dziennie w metodzie 33×3.
Co możesz dostosować
- Metoda
- Linie (tryb dowolny)
- Dni praktyki
Dobrze sprawdza się w
- Traveler's Notebook Passport
- A6
- Traveler's Notebook Regular
- B6 (JIS)
- A5
- US Half Letter
- B5 (ISO)
- A4
- US Letter
Wszystkie rozmiary stron, od Passport do A4
Wypróbuj w innym stylu
Skąd pochodzi ta praktyka
Wszystkie szkoły manifestacjiZacznij od gotowego ustawienia
- Metoda 369 na 21 dni, A4 Jeden arkusz dziennie. Otwórz w kreatorze →
- Metoda 369 na 33 dni, A4 Dłuższa wersja. Otwórz w kreatorze →
- Metoda 33×3, A4 Trzy arkusze z 33 ponumerowanymi liniami. Otwórz w kreatorze →
- Własna liczba, A4 Dwadzieścia ponumerowanych linii, siedem dni. Otwórz w kreatorze →
Napisz dobre zdanie
Niech będzie krótkie, pozytywne i w czasie teraźniejszym, na przykład „Jestem wdzięczny, że czuję się dobrze w nowej pracy.” Wiele osób zaczyna od „Jestem wdzięczny, że …”, bo brzmi to spokojniej niż domaganie się czegoś.
Zwolnij
Sens pisania ręcznego to uwaga. Pisz powoli, czytaj każdą linię, gdy ją zapisujesz, i zrób dzień przerwy, jeśli zaczyna to przypominać presję.
Darmowe przykładowe PDF-y
Drukuj w skali 100% (rzeczywisty rozmiar). Tworzone tym samym silnikiem co kreator, więc wymiary są dokładne.
- Arkusz do metody 369, A4 (1 strona, wersja polska) PDF ↓
Najczęstsze pytania
Jak działa metoda 369?
Zapisujesz jedno zdanie 3 razy rano, 6 razy po południu i 9 razy wieczorem, zwykle przez 21 lub 33 dni.
Dlaczego 3, 6 i 9?
Te liczby często łączy się z Nikolą Teslą. W metodzie nadają dniu rytm: kilka linii rano, więcej po południu i najwięcej wieczorem.
Czym jest metoda 333?
Różne źródła opisują ją różnie, zwykle jako jakąś kombinację trójek. Użyj trybu dowolnego, by ustawić dowolną liczbę linii i dni.
Przydatne poradniki
- Jak wydrukować broszurę dwustronnieWydrukuj PDF notesu w rzeczywistym rozmiarze, wybierz właściwe ustawienie druku dwustronnego i uzyskaj strony, które po złożeniu są we właściwej kolejności.
- Formaty papieru, marginesy i margines na oprawęJaki papier do drukarki pasuje do jakiego rozmiaru notesu, jak ustawić marginesy i margines na oprawę oraz kiedy używać spadu i kompensacji wysunięcia.
Podobne szablony
-
Karty afirmacji
Karty do wycięcia ze spokojnymi, wiarygodnymi afirmacjami albo puste, do własnych.
-
Deklaracja pragnienia
Sześć kroków Napoleona Hilla na jednym arkuszu, z trackerem czytania na głos.
-
Karty intencji
Kieszonkowe karty na jedną intencję, powód, dla którego jest ważna, i pierwszy krok.
-
Strona manifestacji
Jedna strona z intencją, afirmacją, uczuciem, wdzięcznością i małymi działaniami.













