显化
内维尔·戈达德：假设法与脚本书写
假设愿望已经实现，从结果出发去生活。
来源
内维尔·戈达德（Neville Goddard，1905–1972）生于巴巴多斯，从 1930 年代末起在纽约和洛杉矶讲学。他说自己曾跟随一位叫阿卜杜拉的老师学习。他的教导常被称为“假设法则”；“脚本书写”（scripting）是后来的人按他的思路写作时起的名字。
代表著作
- Feeling Is the Secret（《感觉就是秘诀》，1944）
- The Power of Awareness（《觉知的力量》，1952）
- Your Faith Is Your Fortune（1941）
核心理念
想象创造现实：假设你的愿望已经实现，把它当作事实去感受，并从这个结果出发去思考和行动，而不是朝着它努力。
怎么练习
- 1决定你想要什么，想象一个只有在它实现之后才会发生的短暂场景，比如朋友向你道贺。
- 2让自己进入放松、昏昏欲睡的状态，内维尔称之为“类睡眠状态”，常在入睡前进行。
- 3以第一人称、身在其中地重放这个场景，直到感觉自然而真实。
- 4白天从结果出发去想：像已经拥有它的人那样说话和行事。把让你难受的时刻在想象中重写（修订）。
- 5脚本书写：用现在时或过去时写下结果，就像来自未来的一篇日记。
适合用来
- 在重要场合前预演自信
- 把模糊的愿望变成具体的画面
- 一个平静的睡前习惯
