这个练习的来源
全部显化流派从预设开始
真实的月相日期
在制作器里选择月份，计划页就会算出每一天的月相。四个主要月相会被标出并写上名称，日期也会出现在新月和满月格子里。添加十二页就是一整年：每一页自动进入下一个月。
每月的节奏
新月：设定意图。上弦月：为每个意图选一个行动。满月：回顾、感恩、放下。下弦月：休息和准备。即使不关注月亮，它也是一份好用的月度回顾。
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- 月相计划页，2027 年 1 月，A4（1 页，中文版） PDF ↓
常见问题
月相准确吗？
日期用标准天文公式（米乌斯）计算，误差在几分钟以内，按协调世界时（UTC）显示。北京时间比 UTC 快 8 小时，所以有的月相会落在后一天。
新月和满月时写什么？
新月时写下这个月的几个意图；满月时写下哪些事进展顺利、你感恩什么，以及想放下什么。
为什么要跟着月亮来？
新月是设定意图的自然时刻，满月适合回顾和感恩。计划页把两者都标出来，让每个月有一个温和的节奏。
