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Aperçu au format A4, style « Pastel ». Le PDF utilise exactement le même dessin.

Manifestation

Planificateur des phases de la lune

Choisissez un mois : chaque jour montre la phase de la lune, avec la nouvelle lune, les quartiers et la pleine lune datés. Des cases pour les intentions de nouvelle lune et le bilan de pleine lune vous donnent un rythme mensuel apaisé.

Daté ou non daté : ajoutez toute une suite de pages mensuelles en une seule étape.

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Ce que vous pouvez personnaliser

  • Mois
  • Cases nouvelle et pleine lune

Convient bien à

Tous les formats de page, du Passport à l’A4

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D’où vient cette pratique

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De vraies dates de phases

Choisissez un mois dans l’éditeur et le planificateur calcule la lune de chaque jour. Les quatre phases principales sont mises en évidence et nommées, et leurs dates apparaissent dans les cases de nouvelle lune et de pleine lune. Ajoutez douze pages pour obtenir une année complète : chaque page passe au mois suivant.

Un rythme mensuel

Nouvelle lune : fixez des intentions. Premier quartier : choisissez une action pour chacune. Pleine lune : faites le bilan, remerciez et lâchez prise. Dernier quartier : reposez-vous et préparez la suite. Cela fonctionne tout aussi bien comme simple bilan mensuel si vous ne suivez pas la lune.

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  • Planificateur des phases de la lune, A4 (1 page, version française) PDF ↓

Questions fréquentes

Les phases de la lune sont-elles précises ?

Les dates sont calculées avec des formules astronomiques standard (Meeus) à quelques minutes près, et affichées en UTC. Selon votre fuseau horaire, une phase peut tomber un jour plus tôt ou plus tard.

Qu’écrire à la nouvelle lune et à la pleine lune ?

À la nouvelle lune, quelques intentions pour le mois. À la pleine lune, ce qui s’est bien passé, ce dont vous êtes reconnaissant et ce que vous voulez laisser partir.

Pourquoi travailler avec la lune ?

La nouvelle lune est un moment naturel pour poser des intentions, et la pleine lune pour faire le bilan et remercier. Le planificateur marque les deux, pour donner au mois un rythme doux.

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