這個練習的來源
全部顯化流派從預設開始
三種樣式
腳本橫線:一條提示、「故事裡的日期」和橫線空間。來自未來的信:以「親愛的我:」開頭,以落款結尾。一個場景:一個短場景,加上看到、聽到、感受到和觸摸到的四個格子。
怎麼寫
用第一人稱,用現在式或過去式。寫進一些平常的小細節:誰在場,你穿著什麼,有人說了什麼。感覺真實了就可以停筆,不必寫滿一頁。
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常見問題
什麼是腳本書寫?
把你想要的事當作已經發生來寫,用現在式或過去式,寫出細節和感受。它來自奈維爾·高達德「活在結果裡」的思路。
「一個場景」樣式有什麼用?
奈維爾建議想像一個只有在願望實現後才會發生的短暫瞬間。場景頁幫你用五感把這個瞬間寫下來,方便睡前在腦海裡重放。
什麼是修訂?
把今天的某個時刻按你希望的樣子重寫。在選項裡開啟修訂格即可。













