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Vorschau im Format A4, Stil „Minimal“. Das PDF verwendet genau dieselbe Zeichnung.

Gesundheit

Stillprotokoll und Baby-Tagebuch

Ein Tagesprotokoll für die ersten Wochen: Schattiere den Schlafstreifen Stunde für Stunde, notiere jede Mahlzeit mit den Minuten an der linken und rechten Brust oder der Flaschenmenge und hake nasse und volle Windeln ab. Hilfreich bei nächtlichen Mahlzeiten und für Fragen der Hebamme.

Datiert oder undatiert: Füge eine ganze Folge von Tages- Seiten in einem Schritt hinzu.

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Was du anpassen kannst

  • Datum
  • Zeilen
  • Flascheneinheit
  • 24-Stunden-Schlafstreifen

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Mit einer Vorlage starten

  • Baby-Tagebuch, ein Tag pro Seite, A4 Schlafstreifen, 16 Zeilen und Tagessummen, Flasche in ml. Im Editor öffnen →
  • Mit Datum ab 4. Januar 2027 Jede Seite trägt das nächste Datum, zwei Wochen am Stück. Im Editor öffnen →
  • Clusterfeeding, 24 Zeilen, A4 Mehr Zeilen für Tage mit vielen kurzen Mahlzeiten. Im Editor öffnen →
  • Stillprotokoll-Heft, A5 Klein für die Wickeltasche, zum Heft gefalzt. Im Editor öffnen →

Was im Baby-Tagebuch steht

  • Schlafstreifen: 24 Stundenfelder mit Uhrzeiten, zum Ausmalen von Nickerchen und Nachtschlaf.
  • Tabelle: Uhrzeit, Links, Rechts und Flasche unter „Mahlzeit“, Nass und Voll unter „Windel“, dazu Notizen.
  • Summen: Mahlzeiten, Windeln und Schlaf gesamt unten auf der Seite.

Mit einem Datum steht auf jeder Seite Datum und Wochentag, die folgenden Seiten zählen tageweise weiter. Ohne Datum schreibst du es selbst oben hin.

Baby-Tagebuch ausdrucken

  1. A4-Vorlage nehmen und PDF herunterladen → Lesereihenfolge wählen, eine Seite pro Tag.
  2. Für ein kleines Heft A5 und Druckfertiges Heft wählen, doppelseitig drucken, falzen und heften.
  3. Die Blätter mit einem Stift neben den Wickeltisch oder den Stillplatz legen.

Kostenlose Beispiel-PDFs

In Originalgröße (100 %) drucken. Mit derselben Technik wie der Editor erstellt, daher maßgenau.

  • Baby-Tagebuch, A4 (1 Seite) PDF ↓

Häufige Fragen

Wie führe ich das Stillprotokoll?

Schreib bei jeder Mahlzeit die Uhrzeit auf und daneben die Minuten an der Brust unter Links und Rechts oder die Menge unter Flasche. Beim Wickeln kreuzt du Nass oder Voll an, in den Notizen ist Platz für Spucken, Tropfen oder Besonderheiten. Schlafzeiten schattierst du im Streifen oben.

Kann ich die Flaschenmenge in oz angeben?

Ja, die Flascheneinheit lässt sich zwischen ml und oz umschalten. Die Spaltenüberschrift passt sich an.

Wie viele Mahlzeiten passen auf eine Seite?

Du stellst 8 bis 24 Zeilen ein. 16 reichen für die meisten Tage; brauchst du mehr, schalte den Schlafstreifen aus.

Soll ich das Protokoll zur Hebamme oder zum Kinderarzt mitnehmen?

Ja, wenn Hebamme, Kinderärztin oder Kinderarzt fragen, wie Stillen und Windeln laufen. Das Protokoll hält nur fest, was passiert ist; was davon wichtig ist, besprichst du mit ihnen.

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