健康
寶寶餵奶紀錄表
新生兒的頭幾週，幾點喝的奶、餵了哪一邊、換了幾片尿布，半夜一累就記不清楚。這張紀錄表每頁一天：每次餵奶或換尿布寫一列，睡覺的時段在 24 小時睡眠條上塗滿，底部寫當天合計，回診或打預防針時可以直接拿給醫師和護理師看。
可附日期或不附日期：一步就能加入一整組每日頁面。
可自訂的項目
- 日期
- 列數
- 奶瓶單位
- 24 小時睡眠條
適合搭配
所有頁面尺寸，從護照尺寸到 A4
試試其他樣式
從預設開始
寶寶餵奶紀錄表的內容
- 上方的 24 小時睡眠條：逐小時塗色，可關閉。
- 每次餵奶或換尿布一列：時間、餵奶（左、右、奶瓶）、尿布（濕、便）勾選框、備註。
- 底部合計：餵奶次數、尿布數和總睡眠時間。
每頁 8 到 24 列。選了日期，每頁會印出日期和星期，下一頁接著下一天。本頁只是紀錄工具，不提供任何醫療建議。
如何列印
- 選 31 天的 A4 預設，點選下載 PDF → 閱讀順序，一次印一個月。
- 想做成小本子：選 A5 預設和可直接列印的小冊子，雙面列印後對折裝訂。
- 以實際大小或 100% 列印。
免費範例 PDF
請以 100%（實際大小）列印。與製作器使用同一引擎產生，間距準確。
- 寶寶餵奶紀錄表，A4（1 頁） PDF ↓
常見問題
親餵和配方奶都能記嗎？
都可以。親餵時在「左」「右」欄寫這一邊的分鐘數，瓶餵（母乳或配方奶）時在「奶瓶」欄寫奶量。單位可選 ml 或 oz。
睡眠條怎麼用？
睡眠條從 0 點到 24 點逐小時分格，寶寶睡著的時段塗滿就好，一眼就看得出一天的作息。不需要的話可以關閉24 小時睡眠條，表格會多出幾列。
寶寶一天該喝多少、尿幾次？
這張表只負責記錄，不提供參考數值。實際情況請詢問小兒科醫師、護理師或產後護理人員，回診時把紀錄表帶去，他們會依寶寶的狀況給建議。
可以好幾個人一起記嗎？
可以。把紀錄表貼在冰箱或尿布台旁邊，爸媽、長輩或保母誰餵的就寫一列，備註欄寫個名字縮寫就好。
