健康
育児記録（授乳・おむつ・睡眠の記録表）
新生児のころは、何時に授乳したか、おむつを何回替えたかがすぐにわからなくなります。この育児記録は1日1ページで、授乳とミルク、おしっことうんち、睡眠を書きとめ、家族で交代しながら同じ紙に記録できます。
日付入りでも日付なしでも：デイリーページの連続を一度に追加できます。
カスタマイズできる項目
- 日付
- 行数
- ミルクの単位
- 24時間の睡眠バー
おすすめのサイズ
パスポートからA4まで、すべてのページサイズ
別のスタイルで見る
プリセットから始める
育児記録の内容
- 24時間の睡眠バー： 1時間ごとの目盛りに、眠っていた時間を塗ります（オプション）。
- 記録の表： 時刻、授乳（左・右・ミルク）、おしっこ、うんち、メモ。行数は8〜24行。
- 1日の合計： 授乳の回数、おむつの回数、睡眠時間。
上部には名前の欄があり、双子や兄弟で分けて記録できます。健診や受診のときに、記録をそのまま見せられます。このページは記録用で、医学的な助言はしていません。
印刷のしかた
- A4のプリセットで PDFをダウンロード → ページ順 を選び、1か月分をまとめて印刷してクリップボードにはさみます。
- 持ち歩くなら A5 で 印刷用の冊子 を選び、両面印刷して折り、ホチキスで留めます。
- 実際のサイズ（100%） で印刷してください。
無料サンプル PDF
100%（実際のサイズ）で印刷してください。メーカーと同じエンジンで作成しているので寸法は正確です。
- 育児記録、A4（1ページ） PDF ↓
よくある質問
育児記録はどう書けばいいですか？
授乳やおむつ替えのたびに1行使います。時刻を書き、母乳なら左・右それぞれの分数、ミルクなら量を書き、おしっことうんちのマスにチェックを入れます。眠っていた時間は上の睡眠バーを塗ります。1日の終わりに下の合計欄に回数と睡眠時間を書きます。
どのくらい記録すればいいですか？
何をどのくらい記録するかは、産院や助産師、保健師から言われた内容に合わせてください。この記録表は書く場所を用意しているだけで、授乳量や回数の目安は載せていません。気になることがあれば、記録を持って相談するとスムーズです。
ミルクの単位をozにできますか？
はい。ミルクの単位 で ml か oz を選べます。列の見出しに単位が入ります。
日付を入れて印刷できますか？
日付 に始める日を入れると、各ページに日付と曜日が入り、1ページごとに翌日に進みます。空欄なら日付欄が手書き用になります。
