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Saúde

Diário do Bebê: Mamadas, Fraldas e Sono

Nas primeiras semanas os dias se misturam. Neste controle você anota o horário de cada mamada, os minutos em cada peito ou os ml da mamadeira, marca as fraldas de xixi e de cocô e pinta o sono em uma faixa de 24 horas.

Com ou sem data: adicione uma sequência inteira de páginas diárias de uma só vez.

Personalizar este modelo Baixar um PDF grátis

O que você pode personalizar

  • Data
  • Linhas
  • Unidade da mamadeira
  • Faixa de sono de 24 horas

Fica bom em

Todos os tamanhos de página, de Passport a A4

Experimente em outro estilo

Comece com uma predefinição

  • Diário do bebê, um dia por página, A4 16 linhas para mamadas e fraldas, faixa de sono no topo, sem data. Abrir no editor →
  • Duas semanas com data a partir de 4/1/2027 Cada página é o dia seguinte, com o dia da semana no cabeçalho. Abrir no editor →
  • Muitas mamadas: 24 linhas Para mamadas em livre demanda ou para anotar cada fralda. Abrir no editor →
  • Caderninho para a bolsa do bebê, A5 Quatro semanas, sem faixa de sono e com linhas mais altas. Abrir no editor →

O que tem em cada página

  • Faixa de sono de 24 horas com a escala das horas: pinte quando o bebê dorme (desligue em Faixa de sono de 24 horas).
  • Tabela com horário, esquerdo, direito, mamadeira (ml ou oz), caixas de xixi e cocô e observações. De 8 a 24 linhas.
  • Totais no fim: mamadas, fraldas e sono total.

Preencha a Data e cada página seguinte recebe o dia seguinte com o dia da semana. Sem data, você escreve o dia no cabeçalho.

Como imprimir

  1. A4 para uma prancheta no trocador: Baixar PDF → Ordem de leitura.
  2. A5 para a bolsa: Livreto pronto para imprimir, frente e verso, dobre e grampeie.
  3. Imprima em 100% (Tamanho real).

PDFs de exemplo grátis

Imprima em 100% (tamanho real). Feitos com o mesmo mecanismo do editor, então as medidas são exatas.

  • Diário do bebê, A4 (1 página) PDF ↓

Perguntas frequentes

O que eu anoto no diário do bebê?

Em cada mamada, o horário, os minutos no peito esquerdo e no direito ou a quantidade da mamadeira, e se a fralda estava com xixi ou cocô. Nas observações cabem golfadas, cólica ou um remédio dado. No fim da página você soma mamadas, fraldas e o sono total.

Para que serve anotar?

Ajuda quando o cansaço bate e facilita passar o bebê para o parceiro, a avó ou a babá. Leve as folhas à consulta com o pediatra ou com a enfermeira da UBS se tiver dúvidas: eles é que vão avaliar o que as anotações significam.

Quanto o bebê deve mamar?

O diário não diz, ele não traz valores de referência. Essa orientação é do pediatra, da equipe da UBS ou de um banco de leite humano.

Dá para usar onças?

Sim, em Unidade da mamadeira você escolhe ml ou oz e o cabeçalho da coluna muda.

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