Здоровье
Дневник малыша: кормления, подгузники, сон
В первые недели всё сливается в один длинный день. Дневник малыша помогает записать, когда и сколько ребёнок ел, сколько было мокрых и грязных подгузников и как он спал, — чтобы не держать всё в голове и показать записи педиатру или патронажной сестре.
С датами или без: добавьте целую серию ежедневных страниц за один шаг.
Что можно настроить
- Дата
- Строки
- Единица для бутылочки
- Шкала сна на 24 часа
Хорошо подходит для
- Traveler's Notebook Passport
- A6
- Traveler's Notebook Regular
- B6 (JIS)
- A5
- US Half Letter
- B5 (ISO)
- A4
- US Letter
Все размеры страниц, от Passport до A4
Попробуйте в другом стиле
Начните с готовой настройки
- Дневник малыша на месяц, A4 31 страница, по дню на страницу, с 4 января 2027. Открыть в редакторе →
- Без даты, A4 Впишите дату сами, начинайте с любого дня. Открыть в редакторе →
- Частые кормления, 24 строки, A4 Для первых недель, когда кормлений много. Открыть в редакторе →
- Карманный дневник A5 без шкалы сна Брошюра, которую удобно держать у кроватки. Открыть в редакторе →
Что на странице дневника
- Шкала сна на 24 часа: закрашивайте часы, когда ребёнок спал (можно отключить).
- Таблица кормлений: время, Лев. и Прав. для груди в минутах, бутылочка в мл или oz, подгузники мокрый и грязный, заметки.
- Итоги дня внизу страницы.
Число строк — от 8 до 24. Ночью удобнее писать на одном листе ручкой, чем открывать приложение и будить себя ярким экраном. Партнёр или бабушка видят записи и знают, когда было последнее кормление.
Как распечатать
- Выберите A4 и Скачать PDF → Порядок чтения, складывайте листы в папку.
- Для брошюры A5 — Брошюра для печати, печать с двух сторон.
- Масштаб 100%.
Бесплатные PDF-образцы
Печатайте в масштабе 100% (реальный размер). Созданы тем же движком, что и редактор, поэтому размеры точные.
- Дневник малыша, A4 (1 страница) PDF ↓
Частые вопросы
Как заполнять дневник кормлений?
Для каждого кормления запишите время, минуты у левой и правой груди или объём бутылочки, отметьте мокрый или грязный подгузник и добавьте заметку. Сон отмечайте, закрашивая часы на шкале сна. Внизу страницы подведите итоги за день.
Сколько должен есть и спать ребёнок?
На листе нет норм. Сколько и как часто кормить, подскажут педиатр, патронажная сестра или консультант по грудному вскармливанию. Дневник только помогает записывать и показывать им записи на приёме.
Можно миллилитры заменить на унции?
Да, в поле Единица для бутылочки выберите ml или oz.
Начинать ли с определённой даты?
Укажите Дату первого дня, и каждая следующая страница получит следующую дату. Без даты поле остаётся пустым для записи от руки.
Полезные руководства
- Как напечатать брошюру с двух сторонПечатайте PDF блокнота в реальном размере, выберите правильную настройку двусторонней печати и получите страницы в верном порядке после сгиба.
- Форматы бумаги, поля и запас на переплётКакая бумага для принтера подходит к какому размеру блокнота, как задать поля и поле переплёта и когда нужны вылеты и компенсация сдвига.
- Двусторонняя печать на домашнем принтереДвусторонняя печать брошюр на любом домашнем принтере: автоматический дуплекс, ручная печать по шагам, переворот по длинному или короткому краю и пробный лист.
Похожие шаблоны
-
Трекер сна
Закрашивайте часы сна за каждую ночь.
-
Трекер приёма лекарств
Список лекарств и клеточка для каждой дозы на каждый день месяца.
-
Дневник симптомов
Когда, что и насколько сильно (0–10), с возможными причинами и тем, что помогло.
-
Планер на день
Расписание по часам, главные приоритеты, список дел и заметки.
-
Чек-лист
Строки с флажками, заголовок и дата.













