Filofax リフィルを印刷：A5・バイブル・ミニ6穴の自作リフィル

6穴システム手帳のリフィル（Filofax、kikki.K、Louis Vuitton、Van der Spek、Gillioなど、ほとんどのシステム手帳）には3つの主要サイズがあり、穴の配置は共通です。綴じ側に、19 mm間隔の穴が3つずつ2組。正しいサイズのページを十分な内側余白で印刷し、6つの穴の位置を印刷しておけば、必要な道具はパンチだけ。このガイドでは、サイズ、穴の間隔、印刷設定を紹介します。

サイズと穴

サイズ	ページ	穴	パンチ
A5	148 × 210 mm（5.8 × 8.3インチ）	19-19-70-19-19 mm、端から約6 mm	A5用6穴パンチ、または1穴パンチ
バイブル（Personal）	95 × 171 mm（3.74 × 6.73インチ）	19-19-51-19-19 mm	バイブル用6穴パンチ、または1穴パンチ
バイブル ワイド（Personal Wide）	121 × 171 mm	バイブルと同じ	同じ
ミニ6穴（Pocket）	81 × 120 mm（3.2 × 4.7インチ）	19 mm間隔の6穴	ミニ6穴用パンチ、または1穴パンチ
ミニ5穴（Mini）	67 × 105 mm	19 mm間隔の5穴	1穴パンチ

穴はページの高さの中央に配置されます。A5ページでは最初の穴の中心が上端から32 mm、バイブルサイズでは22 mmです。ノートメーカーでは、手帳・バインダーでA5 6穴システム手帳、バイブル 6穴システム手帳、ポケット 6穴システム手帳を選ぶと、ページサイズ、内側余白、穴あけガイドが設定されます。バイブル ワイドはバイブルを選んで幅を121 mmに変えてください。

綴じ側の余白

リングには場所が必要です。プリセットの内側余白はA5で16 mm、バイブルで15 mm、ミニ6穴で14 mm。これで23〜30 mmのリングを避け、書く欄がリングの下に隠れません。15 mmの細いリングのバインダーなら、ノートメーカーの余白で内側余白を減らしてください。穴あけガイドは余白ではなくページの端から測るので、位置は変わりません。

印刷するページ

• ウィークリー：A5なら曜日の列が並ぶウィークリー、バイブルとミニ6穴なら細いページに合う横型（行）のレイアウト。
• マンスリー：A5ではメモ欄付き、ミニ6穴ではメモ欄なしで。
• ドット方眼と罫線のリフィル：A5は5 mm、バイブルとミニ6穴は4 mmのドット。
• リストと記録：ToDoリスト、パスワード、家計簿。

日付入りのテンプレートはどれも開始日と週の始まりを自由に選べるので、バイブルサイズのリフィルをどの週からでも始められます。

両面印刷する

1. PDFをダウンロード → 単ページ（システムのプリセットで選ばれています）。A4またはレターの用紙1枚に1ページ、トンボと穴あけガイド付きです。
2. 両面印刷・長辺とじ、**実際のサイズ（100%）**で印刷します。各用紙の裏面では綴じ側の余白と穴あけガイドが反転するので、左右のページが正しく仕上がります。
3. トンボに沿って断裁します。A4にA5ページを印刷すると左右31 mm、上下43 mmずつの余りが出ます。裁断機なら10枚まとめて切れます。
4. 6つの円の位置に穴をあけます。1穴パンチなら最初の円から最後の円へ順に。6穴パンチなら最初と最後の円をパンチのガイドに合わせます。

まとめて印刷する前に、まず1枚印刷して断裁し、バインダーに綴じてみてください。穴が1 mmずれていたら、手持ちのページを測ってページサイズで高さを調整すると、中央配置の穴の位置がリングに合います。

用紙

リング式バインダーはページを平らに保持するので、一般的な80 g/m²のコピー用紙で十分です。よくめくるページは90〜100 g/m²のほうが穴の周りが長持ちします。頻繁に使うインデックス部分は、穴をあける前に透明テープで補強しておきましょう。