横线本行距怎么选：横线纸、方格本与田字格规格

横线本最常见的行距在 6～8 毫米之间：字写得小、想一页多记点内容，选 6～7 毫米；日常书写、写信和作文，选 8 毫米；小学低年级的孩子则需要更大的格子。行距没有标准答案，关键是和字的大小、年龄和用途相匹配。下面先介绍国内常用的横线本、方格本和练字格，再对比其他国家的横线纸规格，最后说明怎样打印任意行距的横线纸。

常见横线本行距一览

行距	适合
5～6 毫米	字写得小、读书摘抄、口袋本，每页能写更多行
7 毫米	课堂笔记、工作记录，中学生和大学生很常用
8 毫米	常见的 A4、A5 横线纸，写信、作文、日记
9～10 毫米	小学中低年级，或者字写得比较大的人
12 毫米以上	刚开始握笔写字的孩子，以及希望看得更清楚的长辈

行距怎么选：看字、看年龄、看用途

• 看字的大小： 写满一行后，字的上下都应留出一点空隙。如果字总是顶到上一条线，就换大一号的行距；如果字在两条线之间显得很空，可以试试小一号。
• 看年龄： 年龄越小，字越大，需要的行距也越大。孩子写熟练后再逐步换成窄行。
• 看内容密度： 课堂笔记要记得快、记得多，窄一点的行距能在一页放下更多内容；作文、日记和书信宽一点会更好看。
• 看用笔： 用 0.38 毫米的细笔芯写小字，6～7 毫米就够了；用 0.5 毫米笔芯或钢笔、字迹较粗时，8 毫米更舒展。
• 看页面大小： A5 或更小的本子，6～7 毫米的行距看起来更协调；A4、B5 这样的大页面用 8 毫米，整页也不会显得太密。

最可靠的办法是各打印一页 6、7、8 毫米的横线纸，用平时的笔写一段话，比较哪一页写起来最顺手。

小学生用的格子本：拼音格、田字格、米字格和英语四线三格

国内小学的作业本按用途分成好几种格子，各有讲究：

• 拼音格（四线三格）： 四条线分出上、中、下三格，用来写拼音和声调，一年级学拼音时最常用。
• 田字格： 用虚线十字把每个方格分成四个小格，帮助孩子找准笔画的位置，把字写得端正匀称。幼儿园和一二年级一般从 18～20 毫米的大格开始，日常练字常用 12～15 毫米。
• 米字格： 在田字格的基础上再加两条对角线，便于安排撇、捺等斜笔画，适合结构复杂的字和书法练习。
• 英语四线三格： 第一条是顶线，第二条是虚线中线，第三条是基线，第四条是下沿线。小写的 a、c、e 写在中间格，g、p、y 的尾巴写到下沿线。刚学字母的孩子适合 10～12 毫米的中间格，中高年级 7～8 毫米，初中生和成人 5～6 毫米。

田字格练字本模板可以在田字格、米字格和空白方格之间切换，格子大小 8～25 毫米可调，还能在每行上方加一条拼音格。英文四线三格练习纸的字母高度可在 3～15 毫米之间设置，中间格还能加底色。

方格本和作文稿纸

方格本适合数学、物理画图和表格，常见的是 5 毫米方格。方格模板的格子大小可以从 2 毫米调到 12 毫米。

作文稿纸一格写一个字，行与行之间留有窄间隔，常见规格是每页 20 × 20 = 400 字，写了多少字一目了然。需要时可以打印作文稿纸（方格稿纸），也可以自定义每行字数。

其他国家的横线纸规格

在国外网站下载模板或买进口笔记本时，常会看到下面这些名称：

地区	名称	行距
美国	Wide Ruled（宽行）	11/32 英寸，约 8.7 毫米
美国	College Ruled（大学横线）	9/32 英寸，约 7.1 毫米
美国	Narrow Ruled（窄行）	1/4 英寸，约 6.35 毫米
日本	A 罫	7 毫米
日本	B 罫	6 毫米
日本	C 罫	5 毫米
法国	Seyès（大方格）	8 毫米方格，内有 3 条间距 2 毫米的细线

在美国，低年级学生多用 Wide Ruled，中学以上多用 College Ruled。日本的 A 罫和 B 罫分别相当于国内的 7 毫米和 6 毫米横线本。法国学校的 Seyès 纸用细线控制字母高度，本站也提供法式 Seyès 横线纸。

用 Notebook Generator 打印指定行距的横线纸

1. 打开 8 毫米 A4 横线纸或 7 毫米 A5 横线笔记本预设。
2. 在属性面板中调整行距（4～14 毫米，以 0.1 毫米为单位），按需要打开边距线和顶部日期线，或把线条样式改成虚线。
3. 要装订成本，点击下载 PDF，选择可直接打印的小册子；只要散页，选择单页打印。
4. 打印时选择实际大小或 100%。如果打印出来的行距仍有偏差，可以做一次打印机校准。

横线纸可以和田字格、方格或康奈尔笔记页放在同一本里，一次打印出来。

常见问题

横线本的行距一般是多少？

国内常见的横线本行距大多在 6～8 毫米之间，其中 7 毫米和 8 毫米最常见。记笔记多选 7 毫米，写作文、写信多选 8 毫米。

小学生用多大的田字格？

刚入学的孩子一般从 18～20 毫米的大格开始，写熟练后换成 12～15 毫米。写句子和短文时，可以再缩小到 8～10 毫米。

College Ruled 和 Wide Ruled 有什么区别？

两者都是美国的横线纸规格。College Ruled 行距约 7.1 毫米，适合中学以上的学生；Wide Ruled 约 8.7 毫米，行距更宽，适合低年级的孩子。

横线本和方格本哪个更适合记笔记？

以文字为主的课（语文、历史、外语）用横线本，书写更快；要画图、列算式和表格的课（数学、物理、化学）用方格本更方便。两种页面可以放进同一本打印出来。

为什么打印出来的行距比设定的小？

多半是打印对话框缩放了页面。请选择“实际大小”或“100%”，不要选“适合页面”。PDF 本身的尺寸是准确的。