Aller au contenu
Notebook Generator
Aperçu au format A4, style « Pastel ». Le PDF utilise exactement le même dessin.

Manifestation

Fiche de manifestation

Une page qui réunit les étapes habituelles de la manifestation : une intention, une affirmation, comment vous voulez vous sentir, trois choses dont vous êtes reconnaissant, des actions à cocher et ce que vous avez remarqué.

Personnaliser ce modèle Télécharger un PDF gratuit

Ce que vous pouvez personnaliser

  • Case « Ce que j’ai remarqué »

Convient bien à

Tous les formats de page, du Passport à l’A4

Essayez-le dans un autre style

D’où vient cette pratique

Toutes les écoles de manifestation

Partir d’un préréglage

Six étapes courtes

L’intention, l’affirmation et le ressenti donnent la direction. Trois gratitudes tournent l’attention vers ce qui va déjà bien. Les actions alignées font de la page quelque chose que vous faites, et « Ce que j’ai remarqué » vous aide à voir des progrès qui vous échapperaient sinon.

Rester léger

La page prend cinq minutes. Si une case reste vide, ce n’est pas grave.

PDF d’exemple gratuits

Imprimez à 100 % (taille réelle). Créés avec le même moteur que l’éditeur, les espacements sont exacts.

  • Fiche de manifestation, A4 (1 page, version française) PDF ↓

Questions fréquentes

Est-ce un journal quotidien ?

C’est une feuille de pratique unique. Utilisez-en une quand vous voulez vous recentrer, une fois par jour pendant une semaine, ou une fois par semaine. N’imprimez que ce dont vous avez besoin.

Que sont les actions alignées ?

De petites choses concrètes à faire qui vous rapprochent de l’intention, comme envoyer un e-mail ou aller marcher.

De quelle école vient cette fiche ?

Elle combine des étapes que partagent la plupart des livres sur la loi de l’attraction : une intention claire, une affirmation, le ressenti, la gratitude et l’action.

Guides utiles

Modèles similaires