Манифестация
Лист манифестации
Одна страница, которая собирает вместе общие шаги манифестации: намерение, аффирмация, как вы хотите себя чувствовать, три вещи, за которые вы благодарны, действия, которые можно отметить, и что вы заметили.
Что можно настроить
- Поле «Что я заметил(а)»
Хорошо подходит для
- Traveler's Notebook Passport
- A6
- Traveler's Notebook Regular
- B6 (JIS)
- A5
- US Half Letter
- B5 (ISO)
- A4
- US Letter
Все размеры страниц, от Passport до A4
Попробуйте в другом стиле
Откуда пришла эта практика
Все школы манифестацииНачните с готовой настройки
- Лист манифестации, A4 Семь страниц на неделю. Открыть в редакторе →
- Карманная брошюра, A5 Шестнадцать страниц, чтобы сложить и скрепить. Открыть в редакторе →
Шесть коротких шагов
Намерение, аффирмация и чувство задают направление. Три благодарности переводят внимание на то, что уже хорошо. Согласованные действия превращают страницу в то, что вы делаете, а «Что я заметил(а)» помогает увидеть прогресс, который иначе можно упустить.
Без напряжения
Страница занимает пять минут. Если какое-то поле осталось пустым, ничего страшного.
Бесплатные PDF-образцы
Печатайте в масштабе 100% (реальный размер). Созданы тем же движком, что и редактор, поэтому размеры точные.
- Страница манифестации, A4 (1 страница, русская версия) PDF ↓
Частые вопросы
Это ежедневник?
Это один лист для практики. Используйте его, когда хотите заново сосредоточиться: раз в день в течение недели или раз в неделю. Печатайте столько, сколько нужно.
Что такое согласованные действия?
Маленькие конкретные дела, которые приближают вас к намерению, например отправить одно письмо или выйти на прогулку.
Из какой это школы?
Лист сочетает шаги, общие для большинства книг о законе притяжения: ясное намерение, аффирмацию, чувство, благодарность и действие.
Полезные руководства
- Как напечатать брошюру с двух сторонПечатайте PDF блокнота в реальном размере, выберите правильную настройку двусторонней печати и получите страницы в верном порядке после сгиба.
- Форматы бумаги, поля и запас на переплётКакая бумага для принтера подходит к какому размеру блокнота, как задать поля и поле переплёта и когда нужны вылеты и компенсация сдвига.
Похожие шаблоны
-
Карточки намерений
Карманные карточки для одного намерения, причины, почему оно важно, и первого шага.
-
Карточки аффирмаций
Карточки для вырезания со спокойными, правдоподобными аффирмациями или пустые, чтобы написать свои.
-
Карточки благодарности
Маленькие карточки для одной вещи, за которую вы благодарны, с мягкими подсказками.
-
Страница для скриптинга
Пишите так, будто это уже произошло: строки для скриптинга, письмо из будущего или одна сцена.













