Перейти к содержимому
Notebook Generator
Предпросмотр: A4, стиль «Пастель». PDF рисуется точно так же.

Манифестация

Карточки аффирмаций для печати

Карточки для вырезания с мягкими, правдоподобными аффирмациями или пустые, с подсказкой «Я …», чтобы написать свои. Носите одну в кошельке, держите на зеркале или у рабочего стола.

Настроить этот шаблон Скачать бесплатный PDF

Что можно настроить

  • Карточек на странице
  • Текст карточек
  • Линии разреза

Хорошо подходит для

Все размеры страниц, от Passport до A4

Попробуйте в другом стиле

Откуда пришла эта практика

Все школы манифестации

Начните с готовой настройки

Спокойные, правдоподобные аффирмации

Карточки с примерами не обещают денег, здоровья или удачи. Они говорят о том, что вы действительно можете делать и чувствовать: терпение, маленькие шаги, внимание и отдых. Поэтому их легче произносить без внутреннего «да, но».

Как написать свою

Превратите резкую фразу, которую вы часто говорите себе, в добрую противоположность в настоящем времени, в которую почти можете поверить. Если карточка начинает казаться фальшивой, смягчите её: «Я учусь …» подходит всегда.

Советы по печати

Используйте картон или плотную бумагу, режьте по пунктирным линиям макетным ножом по линейке и, если хотите, скруглите углы ножницами.

Бесплатные PDF-образцы

Печатайте в масштабе 100% (реальный размер). Созданы тем же движком, что и редактор, поэтому размеры точные.

  • Карточки аффирмаций, A4 (1 страница, русская версия) PDF ↓

Частые вопросы

Какой должна быть хорошая аффирмация?

Короткой, позитивной, в настоящем времени и правдоподобной для вас сегодня. «Я учусь доверять себе» часто работает лучше, чем громкое заявление, которое кажется неправдой.

Сколько разных аффирмаций на карточках?

Двенадцать примеров аффирмаций чередуются на карточках, поэтому две страницы дают полный набор. Переключитесь на пустые карточки, чтобы написать свои.

Как пользоваться карточками?

Утром прочитайте одну вслух, носите её в кармане в течение дня и замените, когда она перестанет казаться значимой.

Полезные руководства

Похожие шаблоны