手帳內頁列印教學：自製活頁本、TN 與 Hobonichi 替換芯

可列印的手帳內頁，就是在家印出來、裝進現有手帳裡的替換芯：旅人筆記本（TN）皮套、Hobonichi 手帳、Filofax 等六孔活頁本，或是 Happy Planner 這類蘑菇孔手帳。頁面尺寸、裝訂邊和孔位都必須和手帳完全一致，所以第一步永遠相同：先選手帳系統，製作工具會把其餘設定一次配好。接著挑選頁面，以 100% 雙面列印，沿裁切線裁下，再打孔。

為什麼要自己印替換芯

• 只印自己會用的頁面。 買來的替換芯只有一種版面；自己做的內頁可以是月曆後面接週計畫，再加習慣追蹤和點陣頁，隨意組合。
• 任何年份，任何週起始日。 附日期的頁面從您選的日期開始，週一或週日開始都可以，所以內頁可以從年中開始，也可以跟著學年走。
• 您的語言。 月份和星期名稱會以您選擇的語言印出，與 App 介面語言無關。
• 更省錢。 一本 32 頁的旅人筆記本內頁只要 8 張影印紙。

步驟 1：選擇手帳系統

開啟筆記本製作工具，在手帳 / 活頁本中選擇您的手帳，或從替換芯與內頁頁面開始。這一步會決定：

設定	系統決定的內容
頁面尺寸	該手帳的替換芯尺寸，例如 Personal 為 95 × 171 mm，標準款旅人筆記本為 110 × 210 mm
裝訂邊	活頁圈或圓盤需要留寬一些；對摺黏貼的頁面則窄一些
列印方式	旅人筆記本內頁印成對摺小冊子；其餘都是雙面列印的散頁
打孔標記	每頁標出六孔或蘑菇孔位置，或不標
封面	關閉。手帳本身已經有封面了

不同品牌的皮套和活頁夾會有一、兩公釐的差別，所以先量一次手邊既有的內頁。如果您的比較小，在頁面尺寸裡輸入自訂尺寸，孔位標記和邊界會跟著調整。

步驟 2：新增頁面

用新增頁面加入任意數量的某個範本。附日期的範本（週計畫、月計畫、日計畫）只要選好日期範圍，頁面就會自動填上日期。經典的結構是：一頁年度總覽，然後每個月的月計畫後面接該月的週計畫，最後放筆記頁。

頁面會隨手帳尺寸自動調整：週計畫在窄窄的 Personal 內頁上用橫列版面，在 Happy Planner Classic 上則是七個直欄。

步驟 3：列印

按下載 PDF。對摺類系統匯出的是可直接列印的小冊子，每面已排好兩頁，整疊對摺後順序正確。散頁類系統匯出單頁，每張紙一頁、雙面，附裁切線和打孔標記。

一定要以 100%（實際大小）列印，千萬不要選「符合頁面大小」，否則孔位和格線都會偏移。散頁選雙面、長邊翻頁，小冊子選短邊翻頁。先試印一張，拿到燈光下看：正反面的外框應該正好重疊。

步驟 4：裁切與打孔

用美工刀和鐵尺沿裁切線裁下，一疊紙可以用裁紙機。然後用手帳打孔機或單孔打孔機，對著裝訂邊印好的小圓圈打孔。裁切與修邊指南介紹工具；下面各系統的指南則分別說明每種手帳的孔位。

各系統指南

• 旅人筆記本（TN）替換芯：標準款和護照款內頁、對摺、縫線、牛皮紙封面。
• Filofax 與六孔活頁本內頁：A5、Personal 和 Pocket 的孔距、打孔機、裝訂邊。
• Hobonichi 手帳內頁：Weeks、Original 和 Cousin，以及怎麼把散頁固定進線裝本。
• Happy Planner 內頁：Classic、Big 和 Mini，蘑菇孔打孔，用 Letter 紙列印 Classic 頁面。
• 手帳內頁尺寸表：所有尺寸的公釐和英寸數值，附孔距。